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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
肝臟功能受損,聽說可以吃辣木籽,對肝臟有好處,所以辣木籽是什么?你知道嗎?今天我來給你講一講:??
??辣木籽是辣木樹的種子,具有一定的保健作用。其中含有多種維生素,服用以后可以促進體內(nèi)新陳代謝,達到保護肝臟的作用,比較適合飲酒人士服用。
??辣木籽中也含有大量的氨基酸、鋅元素以及鐵元素,服用以后可以為身體補充能量,有效減輕疲勞,一般人群均適宜。
??小建議:??
?1、平時一定要注意辣木籽的用量,其中含有大量的膳食纖維,經(jīng)常過量服用,可能會加快胃腸蠕動,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉現(xiàn)象。
?2、辣木籽中含有較多的草酸以及植物堿,腎結(jié)石患者一定要避免服用?,以免增加尿液中晶體濃度,加重結(jié)石病情。
?3、辣木籽的刺激性比較強,存在高血壓的人群也要避免服用,避免對心臟部位產(chǎn)生刺激,誘發(fā)血壓升高。
如果服用了辣木籽以后,身體出現(xiàn)了不適,千萬不要諱疾忌醫(yī),一定要及時就醫(yī)治療哦~~
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每天認識一味中藥-山慈菇
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