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腸炎“潛伏”已久?這樣判斷更靠譜!

曾經(jīng)在上學(xué)的時(shí)候,我的同學(xué)小麗總是說(shuō)她肚子疼,??在學(xué)校也不注意總以為腸炎只是簡(jiǎn)單的拉肚子,吃點(diǎn)藥就能好。

但是有一天下午,小麗卻突然感到腹部一陣劇烈的疼痛。接著,腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀接踵而至。??她還以為只是吃壞了肚子,但隨著時(shí)間的推移,這些癥狀并沒有好轉(zhuǎn),反而越嚴(yán)重了。她開始感到焦慮和無(wú)助,不知道自己的身體到底出了什么問(wèn)題。

后來(lái)我陪她去看了醫(yī)生。??經(jīng)過(guò)一系列的檢查,醫(yī)生告訴她患的是慢性腸炎。這個(gè)結(jié)果讓她有些震驚,因?yàn)樗龔奈聪脒^(guò)自己會(huì)與這個(gè)詞聯(lián)系在一起。

醫(yī)生告訴小麗,慢性腸炎的癥狀包括腹瀉、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。??而且,這些癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月,甚至更久。

1、慢性腸炎可能與飲食有關(guān),包括吃得太辣、太油膩,或者經(jīng)常暴飲暴食,都會(huì)給我們的腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),腸胃動(dòng)力不足的情況下,會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀。

2、腸道存在炎癥會(huì)導(dǎo)致腸黏膜的損傷或痙攣,引發(fā)腹部持續(xù)性隱痛。

3、腸道蠕動(dòng)加快可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,伴有黏液大便。

4、此外,還可能出現(xiàn)便血、體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良等全身癥狀。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下,小麗開始接受治療。??除了按時(shí)服藥,她還特別注意飲食衛(wèi)生,避免食用過(guò)于油膩和辛辣的食物。同時(shí),她也加強(qiáng)了鍛煉,提高自己的免疫力。

??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和調(diào)理,小麗的身體狀況逐漸好轉(zhuǎn)。腹痛和腹瀉的次數(shù)減少了,體重也開始慢慢回升。

?? 記住慢性腸炎的護(hù)理攻略,這樣做讓你舒服過(guò)每一天!

?? 飲食要清淡一些,不要重油重辣,要避免攝入辣椒、大蔥、麻辣燙等辛辣刺激油膩食物??梢远喑孕迈r的瓜果和蔬菜,比如蘋果、黃瓜等。也要適量攝入一些肉類食物,比如牛肉、魚肉等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)??梢允乔逭艋蛘咚蟮姆绞?。

?? 平時(shí)多穿一點(diǎn)衣服尤其的降溫的時(shí)候,保暖也能緩解不少。

?? 慢性腸炎的朋友喝水也很重要,每天可以多喝一些溫水。飲水量盡量不要低于1500毫升哦。

?? 充足的休息對(duì)腸炎的幫助很關(guān)鍵,每天中午可以午休一會(huì)。

遵循這些小貼士,慢性腸炎也能變成“紙老虎”!愿你每天都充滿活力,健健康康的!??

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