?? 記得去年夏天，我的朋友小楊突然告訴我，她覺得有些不舒服，量了體溫發(fā)現(xiàn)是37.8度。??? 小楊問我：“37.8度算不算發(fā)燒？”說實話，我也有些拿不準(zhǔn)。于是，我們一起查找資料，發(fā)現(xiàn)原來37.8度確實算是低燒。
?? 那天晚上，小楊決定先在家觀察。她喝了很多溫開水，然后我一直陪她聊天，?? 第二天，小楊告訴我，她的體溫已經(jīng)恢復(fù)正常，人也感覺好多了。
接下來分享一些常見的物理降溫方法
1、喝水：多喝水是最基本的降溫方法。當(dāng)身體發(fā)熱時，會出汗較多，容易導(dǎo)致脫水。因此，及時補(bǔ)充水分非常重要。喝水不僅可以幫助調(diào)節(jié)體溫，還能促進(jìn)新陳代謝，有助于身體康復(fù)，我的朋友小楊就喝了很多溫開水。
2、擦浴：擦浴是一種有效的物理降溫方法。小楊把毛巾用溫水稀釋后，擦拭身體的大血管部位，如頸部、腋窩、腹股溝等。
3、冰敷：小楊用冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，通過降低局部溫度來減少身體的熱量。但是，冰敷時要注意避免時間過長，以免凍傷皮膚。同時，也要注意保暖，避免身體其他部位受涼。
?? 總的來說，37.8度算發(fā)燒，發(fā)燒時可以采取合適的物理降溫方法呦。
-
-
新冠發(fā)燒和普通發(fā)燒的區(qū)別
林炳亮 主任醫(yī)師
-
-
發(fā)燒針灸哪里
張萌萌 副主任醫(yī)師
-
-
打疫苗發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長惡性腫瘤放療...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種腫瘤的放...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：具有豐富的臨床診...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種良惡性腫...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
白天不發(fā)燒晚上發(fā)燒
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
身上發(fā)燒頭不發(fā)燒
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
熱發(fā)燒和冷發(fā)燒的區(qū)別
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
感冒不發(fā)燒和發(fā)燒區(qū)別
-
-
幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
-
-
布洛芬 發(fā)燒
布洛芬是非甾體類消炎藥，這類藥物的主要作用就是解熱鎮(zhèn)痛，所以是可以用于發(fā)燒的。一般來說體溫超過38.5度以上，才考慮使用這類退燒藥，可以同時配合物理降溫。這類藥物也有一定的副作用，不可以長期大量使用，... 詳細(xì)»
-
-
感冒發(fā)燒
出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀常有以下原因和處理方式。一、原因1.精神或身體疲勞：長時間的工作壓力過大、睡眠不足、飲食不健康等因素都可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，易感冒發(fā)燒。2.病毒感染：感冒和發(fā)燒往往是由呼吸道病毒引... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒出汗后還會發(fā)燒嗎
發(fā)燒出汗以后，也有可能會再次發(fā)燒的。當(dāng)發(fā)燒的患者在經(jīng)過治療以后，出現(xiàn)了出汗的情況，則表示患者的體溫正在恢復(fù)正常。但這并不意味著致病因已經(jīng)被徹底清除，還是有可能會再次引起發(fā)燒的。所以，當(dāng)患者出現(xiàn)出汗的情... 詳細(xì)»
-
-
身邊有人發(fā)燒會影響自己發(fā)燒嗎
發(fā)燒正確稱呼為發(fā)熱。身邊有人發(fā)熱不一定會影響自己發(fā)熱的。需要結(jié)合患者確切病因，才能進(jìn)行綜合性判斷。1、會：為發(fā)熱癥狀若由手足口病、皰疹性咽頰炎、肺結(jié)核等系列傳染性疾病所致。通過與患者密切接觸，可能會將... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號