同學(xué)小張的爺爺是個注重養(yǎng)生的人，他常說：“身體是革命的本錢，得好好照顧?！?? 最近，他向我們分享了女貞子這一神奇的中藥材。
爺爺說，去年冬天，他總感覺身體有些虛弱，經(jīng)常感到疲勞無力。?? 在一次偶然的機(jī)會下，他了解到女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效，便決定試一試。
在接下來的幾個月里，爺爺堅持每天服用女貞子，同時配合合理的飲食和鍛煉。?? 慢慢地，他感覺身體逐漸恢復(fù)了活力，精神狀態(tài)也變得更好。更讓他驚喜的是，原本有些花白的頭發(fā)也逐漸變得烏黑亮麗。
女貞子炮制方法大揭秘！快來看看吧~??
1、凈制：將女貞子去除雜質(zhì)，洗凈備用。
2、酒制：取凈女貞子，用黃酒拌勻，悶潤至酒被吸盡，然后置于炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至微干，取出晾涼??。酒制后的女貞子可以增強(qiáng)其滋補(bǔ)肝腎的功效哦！
3、鹽制：先將鹽用適量水溶解后，加入凈女貞子拌勻，悶潤至鹽水被吸盡，然后置于炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至微干，取出晾涼。鹽制的女貞子能入腎，增強(qiáng)其補(bǔ)腎的作用呢！
4、醋制：取凈女貞子，用米醋拌勻，悶潤至醋被吸盡，然后置于炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至微干，取出晾涼。醋制的女貞子可以增加其酸澀之性，更有利于滋補(bǔ)肝腎哦！
需要注意的是，在炮制過程中要掌握好火候和時間，避免炮制過度或不足。而且，炮制后的女貞子在儲存時要注意防潮、防蟲蛀哦??~
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