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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
肌肉松弛的原因有年齡因素、過(guò)度減肥、飲食因素、關(guān)節(jié)病變、重癥肌無(wú)力等。
1、年齡因素：隨著年齡的逐漸衰老，皮下脂肪含量減少，肌肉含量也下降，就會(huì)出現(xiàn)肌肉松弛的情況，而且皺紋也會(huì)變多。
2、過(guò)度減肥：如果過(guò)度減肥，在短時(shí)間內(nèi)脂肪含量會(huì)突然減少，因脂肪流失過(guò)快就會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，體重也會(huì)有明顯的下降。
3、飲食因素：大多都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的，例如牛奶、豆腐、雞肉等食物攝入少，可導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)含量不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，而且皮膚沒(méi)有彈性。
4、關(guān)節(jié)病變：多見(jiàn)于各種關(guān)節(jié)炎，例如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，由于長(zhǎng)期病變導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的輔助肌肉發(fā)生廢用性萎縮，可變得松弛。
5、重癥肌無(wú)力：是一種自身免疫性疾病，主要是神經(jīng)肌肉傳遞發(fā)生障礙，骨骼肌收縮無(wú)力。隨著病情進(jìn)展就會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，可表現(xiàn)為上瞼下垂、下肢乏力。
平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不可過(guò)度鍛煉。在飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物。如果是因?yàn)榧膊≡斐傻?，可到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取治療，促進(jìn)病情恢復(fù)，有助于增加肌肉含量。
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出現(xiàn)臉部肌肉松弛，要注意如果僅僅是一側(cè)出現(xiàn)了面部肌肉的松弛，要注意的是有可能是面癱所造成的，面癱的患者面神經(jīng)是麻痹的，這樣它所支配的表情肌是癱瘓的，同側(cè)面部肌肉自然是出現(xiàn)松弛的，建議神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相應(yīng)的... 詳細(xì)»
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肛門肌肉松弛
肛門肌肉松弛會(huì)引起大便排出粘液分泌，需要進(jìn)行治療，治療可以選擇手術(shù)治療或者是保守治療，如果癥狀不嚴(yán)重，可以進(jìn)行提肛鍛煉，起到預(yù)防于治療肛周疾病的效果，對(duì)于肛門肌肉松弛治療效果也很好。如果肛門肌肉松弛可... 詳細(xì)»
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臉部肌肉松弛的護(hù)理
臉部肌肉松弛是正常的生理變化，但是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，是需要護(hù)理和調(diào)節(jié)。因?yàn)殡S著年齡的增加，皮膚會(huì)出現(xiàn)水分和膠原蛋白的流失，自然臉部皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛，通過(guò)日常的皮膚護(hù)理和醫(yī)學(xué)手段的恢復(fù)，臉部肌肉松弛是... 詳細(xì)»
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肌肉松弛劑的作用
肌肉松弛指的是肌肉在靜止?fàn)顟B(tài)下較軟，且彈性較弱。多數(shù)情況自然的肌肉松弛是由于患者長(zhǎng)時(shí)間不參加體育運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良造成的。肌肉松弛劑的作用是通過(guò)藥物作用令肌肉處于松弛的狀態(tài)，常用于各種慢、急性扭... 詳細(xì)»
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如何緩解面部肌肉松弛
隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入更年期后，人們的肌膚開(kāi)始出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，面部皮膚松弛就是其中之一。面部皮膚松弛更多的是肌肉的松弛，由于人體各功能下降，蛋白質(zhì)的缺乏和皮下脂肪的流失導(dǎo)致面部皮膚的支撐力下降。面... 詳細(xì)»
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