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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
骨齡偏小可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠、補(bǔ)充鈣元素等方法進(jìn)行處理。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：如果骨齡偏小是由營(yíng)養(yǎng)缺乏所導(dǎo)致的，則需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育期間所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、適量運(yùn)動(dòng)：如果機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況，導(dǎo)致骨齡偏小。在平時(shí)可以結(jié)合個(gè)人身體情況適量進(jìn)行跑、跳等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
3、保持充足睡眠：當(dāng)機(jī)體缺乏睡眠時(shí)，可能會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而產(chǎn)生骨齡偏小。在平時(shí)需要糾正不良的睡眠習(xí)慣，保持充足的睡眠，還需要避免熬夜。
4、補(bǔ)充鈣元素：如果骨齡偏小，是由機(jī)體缺乏鈣元素所導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充，滿足生長(zhǎng)發(fā)育期間所需要的鈣元素。
生長(zhǎng)發(fā)育期間還需要保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒過度焦慮、緊張，以免對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響。
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兒童骨齡是指兒童骨骼的年齡，需要通過骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定具體的年齡值。通常情況下是通過拍攝兒童左手的手腕部位，醫(yī)生通過光片觀察兒童的左手手掌指骨，腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發(fā)育程度，來確... 詳細(xì)»
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