胃酸時可以喝牛奶,有中和胃酸、保護胃黏膜的作用。
胃酸大多表現(xiàn)為燒心、反酸、反流等癥狀，胃酸過多、長時間刺激胃粘膜容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。
牛奶含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值很高，且易于消化吸收。胃酸時喝牛奶，能夠緩解部分癥狀，同時還可以給身體補充能量。
牛奶里含有的堿性物質(zhì)，可以和胃酸進行中和作用，改變胃酸過多的狀態(tài)；牛奶質(zhì)地濃稠，還可以在胃黏膜表面形成一層保護層，起到隔離反流物的作用，避免胃液、十二腸液等刺激損傷到胃和食道黏膜。
胃酸喝牛奶時，最好加熱一下再喝，避免進食冰牛奶，以防傷胃；不宜在空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶，因牛奶里的鈣含量較高，可能會刺激分泌鹽酸，使胃酸增多。
此外，除了牛奶，還可以進食豆?jié){、饅頭、蘇打餅干等來中和胃酸。在日常生活中，注意飲食宜清淡，忌油膩、辛辣食物，戒煙、酒、咖啡、濃茶、冷飲等，避免傷胃。胃酸分泌過多時，單獨服用牛奶可能達不到療效，建議及時就醫(yī)。
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