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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
葉黃素是一種屬于類胡蘿卜素的天然色素，其副作用通常包括皮膚發(fā)黃、尿液發(fā)黃、胃腸不適、損傷肝腎功能等。
1、皮膚發(fā)黃：葉黃素在體內(nèi)代謝形成的產(chǎn)物可能會在皮膚組織中積累。如果高劑量攝入葉黃素，可能導(dǎo)致皮膚中的色素沉積，使皮膚呈現(xiàn)黃色或橙色。
2、尿液發(fā)黃：類似于皮膚發(fā)黃的情況，葉黃素的代謝產(chǎn)物還可能通過尿液排出，使尿液發(fā)黃。
3、胃腸不適：攝入較大劑量的葉黃素可能導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)輕微的胃腸不適，包括惡心、腹瀉或脹氣。
4、損傷肝腎功能：葉黃素通常通過肝腎進行排泄，合理攝入葉黃素通常是安全的，但如果長期過量攝入，可能造成肝腎毒性反應(yīng)，導(dǎo)致肝腎功能損傷。
葉黃素是一種抗氧化劑，能幫助眼睛抵御紫外線的侵襲，促進眼周血液循環(huán)，有助于預(yù)防眼部疾病。大多數(shù)人可通過飲食獲取葉黃素，如南瓜、胡蘿卜等。如果需要額外補充葉黃素，建議咨詢醫(yī)生后，根據(jù)其意見進行補充。
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葉黃素的作用
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葉黃素的功效與作用
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葉黃素作用與功效
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葉黃素是什么
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伊分子葉黃素的作用
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葉黃素明目液的作用
葉黃素明目液，是機體內(nèi)廣泛存在的一種重要的過氧化物分解酶?？勺柚咕铙w渾濁化、控制進行性白內(nèi)障的進展、控制角膜，視網(wǎng)膜病變的發(fā)展。有益于角膜或水晶體透明性的維持以及組織的再生與修復(fù)。減少是角膜疾患產(chǎn)生... 詳細»
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葉黃素的作用是什么
葉黃素屬于蔬菜、花卉、水果等植物當中存在的一種天然物質(zhì)，屬于類胡蘿卜素的物質(zhì)，在人的體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素主要包括α一胡蘿卜素、β一胡蘿卜類、隱黃素、葉黃素、番茄紅素和正未黃素；在食品中加入一定量的葉黃... 詳細»
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葉黃素是什么
葉黃素又稱類胡蘿卜素，是唯一可以存在于水晶體中的類胡蘿卜素，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，日常食用蔬菜水果即可攝取人體所需要的葉黃素，但葉黃素的吸收利用率低，老年人或消化系統(tǒng)較差的人群缺乏葉黃... 詳細»
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葉黃素眼藥水的功效與作用
葉黃素滴眼液是一款可以緩解視疲勞、眼睛疼痛等癥狀的眼部產(chǎn)品，葉黃素也被稱為植物黃體素，屬于一種抗氧化劑，是人類的視網(wǎng)膜最重要的營養(yǎng)成分；能夠保護眼睛避免光線的傷害，還可以防止陽光中的紫外線以及藍光進入... 詳細»
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