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吃葉黃素能改善視力嗎

葉黃素 改善視力
主講專家
羅銘
羅銘 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 眼科

簡介:眼視光學(xué),青少年近視防控,兒童視力保健。
視頻內(nèi)容

吃葉黃素在一定程度上可以保護眼睛。

葉黃素是一種類胡蘿卜素,它存在于各種眼部組織中,其中眼部的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)濃度最高,具有很強的抗氧化作用,能綜合藍光、減少紫外線對眼睛的傷害,增加視覺質(zhì)量等。

現(xiàn)代人使用電腦、手機的時間大幅增加,造成眼睛黃斑部更容易產(chǎn)生病變,而葉黃素具有抵御藍光傷害,預(yù)防黃斑部病變的作用。

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