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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
夏季陽光強烈，如果長時間暴露在太陽底下，很容易被曬傷頭部，出現(xiàn)頭痛的情況。此時可以采取以下方法緩解頭疼：
首先，當(dāng)頭痛發(fā)作時可以先找到一個陰涼的地方，躺下休息，避免陽光直射，減少外界刺激?？梢杂脻衩矸笤陬~頭上，或者用冷水涂抹或者冷敷頸部、太陽穴等部位，以緩解頭痛的不適感。
其次，補充水分也是緩解頭痛的重要方法。長時間暴露在陽光下容易引起脫水，而脫水是導(dǎo)致頭痛的常見原因之一。因此要增加飲水量，補充足夠的水分，可以選擇白開水、鹽水、淡鹽水等含有電解質(zhì)的飲品。同時，避免喝含糖分較高的飲料，以免加重脫水癥狀。
此外，可以適當(dāng)?shù)匕茨︻^部，有助于舒緩頭痛?？梢杂弥父乖谔栄?、額頭、頭皮上以打圈的方式按摩，輕輕按摩5-10分鐘，可以刺激頭部的血液循環(huán)，減輕頭痛的癥狀。
如果頭痛持續(xù)較長時間，嚴(yán)重影響正常生活，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開出一些藥物，如止痛藥、鎮(zhèn)痛藥等，來緩解頭痛的不適感。
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河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 皮膚科
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被太陽曬后頭疼怎么回事？
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羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
后背被太陽曬傷癢癢怎么辦
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被太陽曬紅了怎么辦
太陽曬紅是因為皮膚暴露在強烈的紫外線下而造成的，主要表現(xiàn)為皮膚紅、發(fā)熱、疼痛和瘙癢等癥狀。如果被太陽曬傷了皮膚，可以嘗試以下方法緩解癥狀：1.避免繼續(xù)暴露在太陽下：第一時間避免暴露在太陽下，找到陰涼的... 詳細»
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陰莖被太陽曬有好處嗎
如果是曬太陽的話，它是可以促進人的正常一個鈣的吸收，如果是單純的曬陰莖的話，一般情況下來說是沒有多大意義的，如果曬完陰莖一定要及時的清洗，保持局部的衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。平時也要多喝水，勤排尿，多做一些... 詳細»
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太陽穴頭疼怎么辦
太陽穴頭痛考慮是偏頭痛引起的本病，發(fā)病后可通過以下方式進行治療：一、當(dāng)頭痛發(fā)作的時候，建議應(yīng)注意休息，要保持好的環(huán)境，要保持安靜，避免聲音和光線對患者產(chǎn)生刺激作用。二、病情較輕的可口服非甾體類的抗炎藥... 詳細»
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坐了太陽曬熱石頭拉肚子怎么辦
拉肚子指的是腹瀉，坐了太陽曬熱石頭腹瀉可能是飲食不當(dāng)，或者是腸道菌群紊亂、中暑引起，可服用止瀉藥物止瀉，同時服用益生菌調(diào)理，如果是中暑導(dǎo)致的，則需要服用解暑藥物治療。1、飲食不當(dāng)：飲食不當(dāng)引起腹瀉的，... 詳細»
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太陽曬了皮膚癢起疙瘩怎么辦
太陽曬了皮膚癢起疙瘩可采取一般治療、藥物治療來改善。一、一般治療1、防曬屬于治療疾病的基礎(chǔ)，比如外出時涂抹防曬霜、打遮陽傘、穿防曬衣，盡量避免再次受到紫外線的照射，以免導(dǎo)致病情進一步加重。2、冷敷通常... 詳細»
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