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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
不少人都會有過早晨起床時(shí)手有僵硬發(fā)麻的情況，這種情況的大部分原因是因?yàn)槟[脹而導(dǎo)致壓迫了神經(jīng)，亦有可能是因?yàn)樗藛栴}導(dǎo)致手部血液的循環(huán)受阻而出現(xiàn)此情況，同時(shí)造成這種情況也不排除是患者患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的可能性，從中醫(yī)來說也有可能是血行不暢的問題而導(dǎo)致的，很可能存在血虛的問題。患者出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)該查明具體病因，如果是身體疾病引起的則需要通過正規(guī)方式對癥進(jìn)行治療。
手指僵硬發(fā)脹是怎么回事
1、如果是因?yàn)樗藛栴}而導(dǎo)致此情況出現(xiàn)，一般是因?yàn)槭植垦貉h(huán)不通導(dǎo)致的此情況出現(xiàn)，患者稍微平放手部就可緩解癥狀。
2、患者如果是關(guān)節(jié)炎引起的此情況出現(xiàn)則需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物和物理治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
3、患者如果是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的此情況出現(xiàn)，患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵、高維生素，多吃補(bǔ)血的食物。
4、患者需要少吃易產(chǎn)氣的食品如淀粉類食物、奶制品等。
應(yīng)該如何預(yù)防手部僵硬發(fā)麻
1、調(diào)整好睡眠習(xí)慣，端正日常睡姿，不要壓迫手部睡覺。
2、多進(jìn)行體育鍛煉和戶外運(yùn)動，提高免疫力。
3、注意三餐飲食健康營養(yǎng)，肉蛋奶等食物均衡攝取，多吃蔬菜水果。
4、保持日常飲食清淡，不要吃辛辣油膩生冷的食物。
5、保障有充足的睡眠和休息時(shí)間。
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早起手指僵硬治療方法
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早晨醒來手指關(guān)節(jié)發(fā)脹是什么原因引起的
患者早晨醒來手指關(guān)節(jié)發(fā)脹可能和風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病有關(guān)系，同時(shí)還可能伴有關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。病患發(fā)生腱鞘炎后，如果只是單個(gè)手指關(guān)節(jié)發(fā)脹，那么是狹窄性腱鞘炎引起的。有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，不僅會手指關(guān)節(jié)發(fā)脹，身體... 詳細(xì)»
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早晨起來手指僵硬的原因
早上醒來手指僵硬，稱為晨僵，指晨起病變的關(guān)節(jié)在靜止不動后出現(xiàn)較長時(shí)間僵硬，在適當(dāng)活動后癥狀緩解。導(dǎo)致晨起手指僵硬的原因很多，有時(shí)候是因?yàn)椴划?dāng)?shù)乃?，?dǎo)致手指被壓住，血液不流通，出現(xiàn)手指僵硬的問題。若是... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后早晨手指僵硬怎么辦
如果沒有明顯關(guān)節(jié)腫脹，則患者不用擔(dān)心，考慮是受涼勞損所導(dǎo)致。產(chǎn)婦平時(shí)要注意保暖，搓搓揉揉，改善局部循環(huán)，建議去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能引起產(chǎn)婦手指僵硬，平時(shí)多注意保暖防止受涼，可... 詳細(xì)»
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早上醒來手指發(fā)脹是怎么回事
早上起來手指腫脹和僵直是關(guān)節(jié)炎的早期癥狀，這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎影響到手指關(guān)節(jié)造成的，這種手指腫脹和僵直的現(xiàn)象往往雙手同時(shí)出現(xiàn)，通常發(fā)生在早上醒來或者長時(shí)間手指不活動之后。各種關(guān)節(jié)炎都會導(dǎo)致這種晨起手指腫脹和... 詳細(xì)»
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早晨醒來手指關(guān)節(jié)脹痛怎么回事
早上起來手指關(guān)節(jié)脹痛，如果是發(fā)生在10個(gè)手指對稱性分布，考慮是類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，屬于風(fēng)濕免疫性疾病，需要到風(fēng)濕免疫科化驗(yàn)風(fēng)濕四項(xiàng)。如果化驗(yàn)指標(biāo)比較高，需要口服抗風(fēng)濕的藥物，平時(shí)注意保暖，避免接觸冷水，... 詳細(xì)»
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