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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
白發(fā)越拔越多是一個(gè)流傳已久的說(shuō)法，但是否真實(shí)仍然存在爭(zhēng)議。關(guān)于白發(fā)越拔越多的說(shuō)法，有人認(rèn)為拔掉白發(fā)會(huì)刺激頭皮，進(jìn)而刺激毛囊重新長(zhǎng)出更多的白發(fā)。然而，現(xiàn)代科學(xué)研究尚未能找到確鑿的證據(jù)來(lái)支持這種說(shuō)法。
事實(shí)上，頭發(fā)正常的生命周期包含了生長(zhǎng)期、退行期和休止期。在退行期和休止期，毛囊會(huì)停止活躍，頭發(fā)也會(huì)自然脫落。如果拔掉一根白發(fā)，只是干擾了這個(gè)周期，并不會(huì)導(dǎo)致更多的白發(fā)長(zhǎng)出。相反，拔頭發(fā)可能刺激頭皮，引發(fā)炎癥反應(yīng)，對(duì)健康的頭發(fā)和毛囊造成損害。
實(shí)際上，白發(fā)越拔越多的這種感覺(jué)可能是因?yàn)槿梭w的新生黑發(fā)生長(zhǎng)速度比白發(fā)較慢，而拔掉白發(fā)后，新生黑發(fā)還未完全長(zhǎng)出，白發(fā)相對(duì)于黑發(fā)的比例就會(huì)增加，造成視覺(jué)上的錯(cuò)覺(jué)。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，黑色素的產(chǎn)生逐漸減少，新生黑發(fā)的數(shù)量也會(huì)減少，使得白發(fā)相對(duì)增多。
除了遺傳因素之外，生活方式和環(huán)境也對(duì)白發(fā)的生成和增多起到一定的影響。長(zhǎng)時(shí)間的緊張和壓力生活、不良的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉、吸煙和過(guò)度飲酒等不健康的生活方式，都可以加速黑色素的流失和白發(fā)的出現(xiàn)。
綜上所述，白發(fā)越拔越多的說(shuō)法并不準(zhǔn)確，拔掉白發(fā)并不能刺激更多的白發(fā)生長(zhǎng)。在處理白發(fā)時(shí)應(yīng)該采取科學(xué)的護(hù)理方法，如切合個(gè)體需求的飲食平衡、健康的生活方式和避免過(guò)度使用染發(fā)劑等來(lái)保持頭發(fā)的健康。
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白發(fā)可治療嗎
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白發(fā)的防治
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如何治療白發(fā)
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白發(fā)如何變黑
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頭后生白發(fā)
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白發(fā)如何恢復(fù)
白發(fā)的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，通常需要綜合治療和護(hù)理。以下是一些幫助恢復(fù)白發(fā)的方法和建議。1.均衡飲食：飲食對(duì)毛發(fā)的健康起著重要作用。要確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、維生素E、鐵、鋅等。... 詳細(xì)»
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如何蓋白發(fā)
白發(fā)常常是由于長(zhǎng)期熬夜，燙染頭發(fā)，壓力大，精神緊張以及經(jīng)常抽煙喝酒等因素引起的。要緩解白發(fā)，建議如下:首先要經(jīng)常按摩頭皮。其次，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑糯米。多吃海帶，紫菜等海藻類(lèi)... 詳細(xì)»
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白發(fā)的飲食
白發(fā)的發(fā)生率很高，青少年白發(fā)癥的病發(fā)率接近百分之二十，想成這種癥狀的原因有很多重，比如說(shuō)勞累過(guò)度，休息不佳，內(nèi)分泌失調(diào)等各種原因造成的，有的屬于機(jī)體過(guò)早衰老的征兆，而且白發(fā)的發(fā)病率還伴有一定的遺傳因素... 詳細(xì)»
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白發(fā)的原因
現(xiàn)代社會(huì)不論是青少年，老年還是壯年，都會(huì)有很多人出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，所以很多人都會(huì)想方設(shè)法地去掉白頭發(fā)或者讓白頭發(fā)變黑，很多人就會(huì)問(wèn)白頭發(fā)到底是什么原因呢?怎么能治好白頭發(fā)呢? 詳細(xì)»
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怎么防治白發(fā)
白發(fā)的這種情況和頭發(fā)中黑色素的減少有關(guān)，導(dǎo)致黑色素減少的主要原因就是缺乏營(yíng)養(yǎng)，或者是長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致身體缺少某種微量元素，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，頭發(fā)變白分為生理性和病理性?xún)煞N，如果是生理性的... 詳細(xì)»
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