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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
人的呼吸通常是自主的，即可以根據(jù)需要隨時(shí)調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏和深度。但是，當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)或失去意識(shí)時(shí)，呼吸就有可能變?yōu)闊o意識(shí)的自主呼吸。
一般來說，呼吸是由大腦的呼吸中樞控制的。這種控制在清醒時(shí)是有意識(shí)的，可以通過調(diào)整呼吸深度和頻率來適應(yīng)不同的需要。然而，在睡眠狀態(tài)下，呼吸中樞的控制就變得無意識(shí)了，這是因?yàn)榇竽X皮層的控制功能在睡眠狀態(tài)下會(huì)減弱或關(guān)閉。
當(dāng)睡覺時(shí)，大腦會(huì)通過自主神經(jīng)系統(tǒng)來控制呼吸，保持生命活動(dòng)。這樣的呼吸稱為自主潛意識(shí)呼吸。雖然可能無法在睡覺時(shí)自主地控制呼吸，但身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)呼吸頻率和深度，以保持合適的氧氣和二氧化碳水平。這種自主調(diào)控的機(jī)制，能夠在睡覺的過程中維持正常的呼吸。
然而，有些人可能患有睡眠呼吸暫停等呼吸障礙疾病，這時(shí)候他們的自主呼吸能力可能會(huì)受到影響。睡眠呼吸暫停是指在睡眠中呼吸暫時(shí)停止的現(xiàn)象，導(dǎo)致缺氧和睡眠質(zhì)量下降。這種情況下，患者無法自主地控制呼吸，需要通過醫(yī)療手段來輔助呼吸。
總之，大多數(shù)情況下，呼吸是自主且潛意識(shí)的，但在睡眠狀態(tài)下，呼吸會(huì)變?yōu)闊o意識(shí)的自主呼吸。對于一些患有呼吸障礙疾病的人來說，他們的呼吸能力可能會(huì)受到影響，需要通過醫(yī)療手段來保持呼吸暢通。
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