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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
AD滴劑和魚肝油都屬于常見的補(bǔ)充維生素的產(chǎn)品。雖然它們都可以提供維生素A和D，但在選擇使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況、需求和身體狀況來決定。
AD滴劑是一種口服液劑，它將維生素A和維生素D3結(jié)合在一起，混合在特定的溶劑中。AD滴劑通常適合嬰幼兒和小孩子，因?yàn)樗菀淄萄屎臀?。在這個(gè)年齡段，兒童的需求量可能較高，而AD滴劑的劑量和濃度可以根據(jù)兒童的需要進(jìn)行調(diào)整，因此它適用于兒童補(bǔ)充維生素A和D3。
與此相比，魚肝油是一種天然來源的富含維生素A和D的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。它通常通過在魚肝中提取得到，主要含有活性形式的維生素A。魚肝油也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，特別是對(duì)于成年人，因?yàn)樗梢蕴峁┹^高濃度的維生素A和D。魚肝油還包含其他營(yíng)養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸，對(duì)健康也有益。
選擇AD滴劑還是魚肝油看個(gè)人的健康狀況和需求。如果確實(shí)需要補(bǔ)充維生素A和D，并且沒有其他健康問題，那么兩者都可以選擇。然而如果對(duì)魚或者魚肝油過敏，或者正在服用其他藥物，特別是抗凝血藥物或具有相互作用風(fēng)險(xiǎn)的藥物。則應(yīng)謹(jǐn)慎使用或避免使用魚肝油。
綜上所述，AD滴劑和魚肝油都可以在適當(dāng)?shù)那闆r下補(bǔ)充維生素A和D的需求，選擇哪個(gè)取決于個(gè)人需求和身體狀況。在使用之前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保合適的使用方式和用量。
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