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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要特征是脊柱和骨盆的疼痛、僵硬和彎曲。強(qiáng)直患者整天坐著不好。
首先,長時(shí)間保持坐姿對于人體的健康會產(chǎn)生不利影響。久坐不僅會增加患心血管疾病、糖尿病和肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn),還可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)度減少、血液循環(huán)變差等問題。其次,長時(shí)間靜坐會導(dǎo)致身體肌肉流動(dòng)性下降,加重肌肉緊張和僵硬。此外,大量的靜坐也會導(dǎo)致全身血液循環(huán)不暢,增加患心臟病和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,強(qiáng)直患者整天坐著不好。建議每隔一段時(shí)間起立活動(dòng),適當(dāng)伸展肌肉和關(guān)節(jié),保持良好的坐姿,避免長時(shí)間過度用力或保持固定姿勢。
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強(qiáng)直可以運(yùn)動(dòng)嗎
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孕期經(jīng)常坐著好嗎
懷孕期間的女性不建議久坐,久坐容易引起下肢血液循環(huán)不暢,加上孕婦本身血液處于高凝狀態(tài),長時(shí)間不活動(dòng)會加重身體血液循環(huán)不暢的癥狀,可能會引起孕婦下肢水腫以及下肢靜脈血栓。孕婦對胎兒的營養(yǎng)供給是通過臍帶以... 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直能治好嗎
頸椎強(qiáng)直是一種比較常見的疾病,發(fā)生在每個(gè)年齡段都是有的,特別是一直從事體力勞動(dòng)者患該病的幾率更高,而且一般男性朋友會比較多。一般來說頸椎強(qiáng)直和骶髂關(guān)節(jié)有著很大的關(guān)系的。頸椎強(qiáng)直炎前期的時(shí)候一般是沒有什... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直患者40歲后會怎樣
強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病的高發(fā)年齡是13-31歲,在這個(gè)階段炎癥很重,骨破壞發(fā)展得比較快,常常在發(fā)病以后3年左右時(shí)間就會發(fā)生強(qiáng)直。在40歲以后隨著年齡的增長,病人的病情會漸漸的穩(wěn)定下來,腰背僵硬疼痛會逐漸的緩... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直患者能喝可樂嗎
強(qiáng)直指的是強(qiáng)直性脊柱炎,強(qiáng)直性脊柱炎患者不建議喝可樂。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)性疾病,一般容易侵犯人體的骶髂關(guān)節(jié)和脊柱小關(guān)節(jié),導(dǎo)致關(guān)節(jié)融合,關(guān)節(jié)疼痛??蓸分泻刑妓?,可能會影響鈣磷代謝,引發(fā)骨質(zhì)疏... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊炎能治好嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎對人體危害較大,屬于常見的全身性疾病,因?yàn)榘l(fā)病初期沒有太多癥狀表現(xiàn),因此常常被人們忽視而耽誤了治療。強(qiáng)直性脊柱炎在檢查之后發(fā)現(xiàn),說明已經(jīng)患病一段時(shí)間,需要堅(jiān)持治療才能起效?,F(xiàn)在越來越多的人... 詳細(xì)»