懷孕經(jīng)常坐著好嗎？
病情描述：懷孕經(jīng)常坐著好嗎？這樣會不會容易導(dǎo)致肥胖??？那懷孕期間做什么運動比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕經(jīng)常做著不是很好，可以適量的活動。懷孕后尤其是懷孕早期需要多注意休息，懷孕早期容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，出現(xiàn)乏力不愿意活動等情況，可以多注意休息，但是不能整天都坐著，需要適當(dāng)活動，可以增加胃腸蠕動，減少早孕反應(yīng)。懷孕期間可以適當(dāng)散步，再是可以做瑜伽運動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間經(jīng)常坐著也不好，不利于順產(chǎn)，建議你平時適當(dāng)?shù)淖邉幼邉樱⒁獠灰^于勞累就可以了，懷孕期間不要劇烈的運動，不要受涼，不要熬夜，在飲食上注意少吃多餐，避免因為體重增長過快，導(dǎo)致肥胖，影響到分娩，也會引起胎兒發(fā)育過大的。
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