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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早搏是一種心臟節(jié)律紊亂的情況，心臟在正常的節(jié)律基礎(chǔ)上出現(xiàn)了額外的早搏心跳。這種情況可以讓人感覺到心臟在胸腔中突然跳動(dòng)幾下，造成一種心悸的感覺。
在經(jīng)歷早搏的過程中，很多人會(huì)感到焦慮和擔(dān)心，害怕出現(xiàn)更嚴(yán)重的心臟問題。這種焦慮和憂慮只會(huì)加重人們對(duì)早搏的注意和關(guān)注，進(jìn)而加劇了癥狀的出現(xiàn)。因此，克服焦慮和擔(dān)心對(duì)于減輕早搏帶來的不適感非常重要。
首先，要明確早搏本身并不是一種危及生命的疾病。一般情況下，無論是單次的早搏還是長(zhǎng)期存在的早搏，其本質(zhì)上并不會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生重大的傷害。這并不是說早搏不值得重視，而是要強(qiáng)調(diào)避免過度焦慮和緊張。
其次，了解早搏的常見原因也有助于減輕焦慮。早搏通常與一些生活習(xí)慣和身體狀況有關(guān)，如飲食不規(guī)律、過度疲勞、咖啡因過度攝入、焦慮和壓力等。通過調(diào)整這些因素，可以減少早搏的發(fā)生頻率和不適感。
另外，保持身體健康也是減輕早搏不適的重要途徑。良好的生活習(xí)慣包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和壓力管理。此外，戒除煙草和限制酒精攝入也能對(duì)心臟健康產(chǎn)生積極影響。
如果早搏的不適感嚴(yán)重影響到日常生活，不妨考慮就醫(yī)，并尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。醫(yī)生可以進(jìn)行診斷并根據(jù)個(gè)體情況制定合適的治療方案。常見的治療手段包括藥物治療、手術(shù)介入和心理疏導(dǎo)等。
總體而言，早搏所引起的不適感是可以通過一系列的方法來緩解的。關(guān)注心理健康，積極調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持身體健康，過上規(guī)律有序的生活，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，都能夠有效地減少早搏不適感，提高生活質(zhì)量。
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早搏分為房性早搏、交界區(qū)早搏和室性早搏三類。房性早搏和室性早搏，最主要的區(qū)別是起源的位置不同。來源于心室的早搏，而房性早搏是來源于心房的早搏。相對(duì)于心臟的收縮和工作效率來說，室性早搏對(duì)心臟的影響更多，... 詳細(xì)»
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早搏心率不齊
早博本身就是一種心律不齊，在臨床上是比較常見的，一般來說早搏不一定都是疾病，大約臨床上有30％到40%的早搏是屬于功能性早搏，也就是俗稱的良性早搏，像這一種類型的早搏合并心律不齊是不需要治療的。平時(shí)應(yīng)... 詳細(xì)»
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早搏的癥狀
對(duì)于一般的人來說，心臟的跳動(dòng)都是正常的，有規(guī)律的。而早搏是指心跳出現(xiàn)異常的情況，屬于心臟病變的一個(gè)表現(xiàn)，是會(huì)影響到身體健康的。引起心臟早搏的原因有很多，比如：精神壓力過大、本身有心臟疾病、過于肥胖、以... 詳細(xì)»
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