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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
肩膀酸疼是一種常見(jiàn)的癥狀，如果沒(méi)有風(fēng)濕類風(fēng)濕，可能由其他原因引起。
肩膀酸疼的原因可以分為肌肉和骨骼問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題、循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題、其他慢性病等。肌肉和骨骼問(wèn)題是肩膀酸疼的最常見(jiàn)原因之一。例如，肩周炎是肩膀疼痛的常見(jiàn)原因，它是指肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥和損傷。另外，肩袖損傷和頸椎病也可以導(dǎo)致肩膀酸疼。神經(jīng)問(wèn)題也是一種常見(jiàn)的引起肩膀酸疼的原因，循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題也可能導(dǎo)致肩膀酸疼，如心肌梗死和冠心病引起的放射痛。除此之外，其他慢性病狀如糖尿病、甲狀腺問(wèn)題和腎臟問(wèn)題等也可以使肩膀酸疼。
針對(duì)肩膀酸疼的治療方法根據(jù)具體的原因而定，如果是肌肉和骨骼問(wèn)題，可采取保守治療方法來(lái)緩解疼痛。例如，物理治療、休息、應(yīng)用熱敷或冷敷可以舒緩疼痛。此外，如果肩袖損傷較嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。對(duì)于神經(jīng)問(wèn)題，可以使用藥物治療、物理治療或接受手術(shù)來(lái)減輕疼痛。循環(huán)系統(tǒng)和其他慢性病引起的肩膀酸疼需要針對(duì)本身疾病進(jìn)行治療。例如，控制血壓、血糖和血脂，以及適當(dāng)?shù)乃幬镏委煹取?/p>
除了治療原因之外，預(yù)防肩膀酸疼也很重要。保持良好的體態(tài)和姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)運(yùn)動(dòng)，適量進(jìn)行肩部和頸部的伸展運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度使用肩膀以及重物搬運(yùn)等，都可以有助于預(yù)防肩膀酸疼的發(fā)生。
總之，肩膀酸疼可能由多種原因引起，可能與肌肉和骨骼問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題、循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題和其他慢性病狀有關(guān)。治療方法取決于具體的原因，包括保守治療、藥物治療和手術(shù)治療等。預(yù)防肩膀酸疼也十分重要，如保持良好姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)和避免過(guò)度使用肩膀等。如果肩膀酸疼嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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