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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腳后跟骨刺是一種比較常見的足部問題，它指的是骨質增生導致跟骨部位的骨刺。這種問題一般會引起跟腱炎，疼痛和不適是最為常見的癥狀。雖然藥物治療可以緩解疼痛，但骨刺本身無法被藥物去除。因此，單純依靠藥物來治療是不夠的，需要綜合考慮其他方法。
首先，藥物治療是一種緩解疼痛的方法，可以通過非甾體抗炎藥如布洛芬或鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚來減輕炎癥和疼痛。這些藥物能夠緩解癥狀，但無法去除骨刺。同時，長期使用這些藥物還可能產生一些副作用，如胃潰瘍和腎損傷等。
其次，物理治療是另一種可能幫助緩解骨刺的方法。物理治療可以包括冷熱療法、理療和按摩等。熱敷可以促進血液循環(huán)和組織修復，而冷敷可以減輕炎癥和腫脹。理療可以通過電療、超聲波和激光等技術，減輕炎癥和促進組織修復。按摩可以舒緩局部肌肉和軟組織，緩解疼痛和不適。
此外，足部矯形器和矯形鞋墊也是一種非藥物治療的選擇。這些矯形器和鞋墊能夠提供足弓支撐和減輕足底壓力，從而改善足部排布問題，減輕疼痛并促進足部功能恢復。
最重要的是，定期鍛煉足部和腳踝的肌肉也是關鍵的治療方法。這可以通過進行足底拉伸運動、踝關節(jié)活動和肌肉加強訓練來實現(xiàn)，以提高足部的穩(wěn)定性和靈活性，減輕骨刺對足部的負擔。
總而言之，藥物治療可以緩解腳后跟骨刺的癥狀，但無法去除骨刺本身。綜合使用物理治療、矯形器和足部鍛煉等方法，可以全面治療骨刺問題。此外，定期求助專業(yè)醫(yī)生，進行放射性治療或手術等進一步治療手段，也是可能的選擇，但需要根據(jù)具體情況來定。
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