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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
心理擺動(dòng)是指情緒或心態(tài)的波動(dòng)性變化。人的情緒和心態(tài)會(huì)受到各種外界因素的影響，從而產(chǎn)生不同程度的變化。在日常生活中，常常會(huì)出現(xiàn)心情不好、焦慮、緊張、興奮等不同的情緒。這些情緒的影響會(huì)導(dǎo)致心理擺動(dòng)的出現(xiàn)。
心理煩躁是一種常見的心理狀況。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，往往會(huì)感到心情煩躁不安。例如，工作壓力大、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系問題、情緒波動(dòng)等都會(huì)影響一個(gè)人的心理狀態(tài)。煩躁的心理狀態(tài)會(huì)影響一個(gè)人的工作效率、情緒穩(wěn)定性和身體健康。因此，減少心理煩躁非常重要?？梢酝ㄟ^放松技巧、鍛煉身體、交流溝通等方式來減少煩躁情緒。
心理激動(dòng)是一種非常強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。當(dāng)遇到興奮的事情時(shí)，往往會(huì)感到內(nèi)心激動(dòng)不已。例如，獲得一份心儀的工作、贏得一場(chǎng)比賽、收到意想不到的禮物等都能引起激動(dòng)情緒的產(chǎn)生。激動(dòng)的心理狀態(tài)會(huì)讓人感到快樂、自豪和滿足。然而，過度的心理激動(dòng)也會(huì)對(duì)人的身心健康帶來負(fù)面影響。需要適度控制自己的情緒，避免過度激動(dòng)。
總結(jié)起來，心里擺動(dòng)、心里煩、心里激動(dòng)都是描述人的內(nèi)心狀態(tài)發(fā)生改變的情緒表達(dá)，但表達(dá)的情感和原因可能有所不同。
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激動(dòng)就頭暈
激動(dòng)就頭暈的主要原因有:第一，激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓升高，引起腦血管擴(kuò)張，出現(xiàn)頭暈。第二，激動(dòng)會(huì)引起人的腦血管痙攣，導(dǎo)致頭暈。此外，激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人心律失常，引起頭暈。建議患者注意休息，平復(fù)激動(dòng)的情緒，使精神放。... 詳細(xì)»
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一激動(dòng)腰痛
有些患者會(huì)出現(xiàn)一激動(dòng)就腰痛這種情況，出現(xiàn)這種情況的原因主要有如下幾個(gè)：第一、可能是由于此時(shí)產(chǎn)生了一些內(nèi)臟的痙攣，一些患者在過度激動(dòng)時(shí)，可能會(huì)造成體內(nèi)腎上腺素的大量分泌，此時(shí)就有可能會(huì)引起體內(nèi)的平滑肌收... 詳細(xì)»
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心里激動(dòng)有點(diǎn)自言自語
當(dāng)一個(gè)人心里激動(dòng)的時(shí)候，常常會(huì)產(chǎn)生自言自語的行為。這是因?yàn)榧?dòng)的情緒會(huì)導(dǎo)致人們思維的不穩(wěn)定，使得無法完全控制行為和言語。通過自言自語，可以更好地表達(dá)和釋放內(nèi)心的情感和壓力。自言自語可以提供一種對(duì)話的機(jī)... 詳細(xì)»
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激動(dòng)就胸悶的原因
患者胸悶的情況如果容易在激動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)，多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題，不排除和患者長(zhǎng)期精神處于一種高度緊張狀態(tài)有關(guān)系。平時(shí)如果容易伴隨有失眠、頭暈等一些臨床表現(xiàn)，考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大，而胸悶的情況可以... 詳細(xì)»
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人為什么容易激動(dòng)
當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力大、快接奏、效率高的社會(huì)，如果你不努力將會(huì)給社會(huì)淘汰，從而就給眾多的人們帶來很多的緊張與壓力、激動(dòng)等，這時(shí)候人就容易出現(xiàn)激動(dòng)的情諸，如果過度容易激動(dòng)不利于處理問題的解... 詳細(xì)»
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