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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
斜視手術(shù)后，患者可能會(huì)因?yàn)槭中g(shù)帶來(lái)的不適和心理上的擔(dān)憂(yōu)而感到心理上的不適。這種情況是正常的，但如果不適感持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，就需要采取措施緩解。
首先，可以與醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的討論，了解手術(shù)的效果和康復(fù)計(jì)劃，以減輕對(duì)手術(shù)效果的擔(dān)憂(yōu)。醫(yī)生也可以提供一些心理支持，例如耐心解答疑問(wèn)、給予鼓勵(lì)和支持等。
其次，可以通過(guò)一些放松技巧來(lái)緩解心理上的不適感，例如深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等。這些技巧可以幫助患者放松身心，減輕緊張和焦慮感。
此外，也可以通過(guò)社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理不適感。與家人和朋友交流、參加一些興趣小組或志愿者活動(dòng)等，可以讓患者感到被關(guān)注和支持，緩解孤獨(dú)和焦慮感。
如果心理不適感持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解，就需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或治療。心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師可以幫助患者處理情感問(wèn)題、焦慮和抑郁等，提供一些有效的應(yīng)對(duì)策略和技巧，幫助患者恢復(fù)心理健康。
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感覺(jué)心臟不舒服怎么辦
感覺(jué)心臟不舒服，可能是心臟神經(jīng)官能癥。心臟神經(jīng)官能癥會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似心絞痛的癥狀，而實(shí)際上，心臟本身并未出現(xiàn)結(jié)構(gòu)與功能的異常。心臟神經(jīng)官能癥患者的心臟本身與健康人的心臟無(wú)異，這種疾病好發(fā)于女性患者，男性的發(fā)... 詳細(xì)»
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