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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 婦科
順產(chǎn)是分娩方式的一種，也就是自然分娩，對孩子來說順產(chǎn)的方式更好。順產(chǎn)過程中，通過擠壓孕婦肺里原來在子宮腔里含有的水分一大部分可以被擠壓出來，這樣可以防止新生兒窒息，減少孩子發(fā)生肺炎的情況。自然分娩的孩子會得到媽媽身體里一種特殊的免疫抗體，可以讓孩子免疫力更強。
怎樣才能順產(chǎn)生孩子
1、在順產(chǎn)之前要按期做好產(chǎn)檢，檢查有無異常的情況，隨時做好相對應的生理調(diào)整，保證孩子和自身是健康的。
2、孕婦需要有合理的運動，懷孕后可以選擇一些健身運動，使身體活動能力增強，提高身體素質(zhì)。
3、孕婦在懷孕六個月以后，睡眠的姿勢要做相對應的調(diào)整。盡量選擇正面同時用手護著肚子，防止壓著肚子，導致胎位不正。
4、要有一個良好愉快的心情，保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，控平?？刂谱约旱娘嬍?，控制胎兒的重量，順產(chǎn)時也會更加的輕松。
5、在分娩期，可以多下床活動，多走路，走路可以增加宮縮的強度，也會增加宮縮的頻率，重力作用下增加胎兒下降的速度。
順產(chǎn)生孩子的好處
1、順產(chǎn)對身體的創(chuàng)傷小，產(chǎn)后身體恢復的較快。
2、順產(chǎn)的過程會刺激女性的身體，產(chǎn)后的奶量會更足，更加有助于孩子的成長。
3、對孩子來說，順產(chǎn)的孩子身體更加的強壯，心肺功能更強。
4、產(chǎn)后的后遺癥少，剖腹產(chǎn)的孕婦產(chǎn)后的后遺癥較多，尤其是腰痛。
5、順產(chǎn)飲食的忌諱少，產(chǎn)后可以吃一些進補的食物，來補充自己的體力，剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后，不能直接吃大補的食物，得吃清淡，不能吃生冷辛辣的食物，不利于傷口的恢復。
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