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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
順產(chǎn)是指女性在育齡階段經(jīng)陰道自然分娩的一個過程。順產(chǎn)還要女性的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒三個因素要相互適應(yīng)。孕檢胎盤成熟，羊水量正常，胎位合適的話，那么是可以順產(chǎn)的。產(chǎn)后應(yīng)留產(chǎn)房觀察2小時，密切觀察子宮收縮及陰道出血情況，每隔30分鐘按壓子宮底及觀察出血量，觀察膀胱充盈情況及血壓、脈搏，聽取產(chǎn)婦主訴，了解肛門有無便意感及壓迫感。孕婦產(chǎn)后幾個小時就可以下地了。主要是要根據(jù)自己本人的身體狀況，來決定多長時間可以下地。
順產(chǎn)的過程
1、第1次生孩子順產(chǎn)的時間大約需要十幾個小時。這十幾個小時是從規(guī)律宮縮開始算起的，也就是陣痛4、5分鐘疼1次，每次持續(xù)30~40秒，這時候?qū)m頸管縮短，宮口在慢慢擴張。從這個時間算起到寶寶娩出，大約需要十幾個小時，如果超過24小時，稱為滯產(chǎn)。
2、一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)程的進展、宮口擴張的情況、胎頭下降的情況來進行對癥處理。自然順產(chǎn)的大約時限在十幾個小時，在宮口擴張前3個的時候，需要3、4個小時開1個，相對較慢。宮口開了3個以后，開的相對較快，大約1小時開2~3個。所以總體算下來，生孩子順產(chǎn)需要十幾個小時。
順產(chǎn)的建議
1、順產(chǎn)臨產(chǎn)前要保持精神安靜，睡眠充足，飲食正常，如出現(xiàn)規(guī)律宮縮，應(yīng)盡快到醫(yī)院去待產(chǎn)。
2、不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在月子期間都應(yīng)該注意避免重力勞動，以防子宮脫垂。
3、飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，避免辛辣刺激、生冷性食物，注意保暖避免受涼。
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