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原來(lái),短雙歧桿菌有這些作用

一位患者因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘和腹脹來(lái)到了我的診室,在經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)和檢查以后,我判斷他是因?yàn)槟c道菌群失調(diào)所造成的,??建議他補(bǔ)充一段時(shí)間短雙歧桿菌。這位患者對(duì)短雙歧桿菌不是很了解,忙問(wèn)我短雙歧桿菌的作用與功效是什么。于是,我給他做了一些詳細(xì)的說(shuō)明:

??1、作用:它能抑制腸道有害菌的生長(zhǎng),并且調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,從而改善便秘、腹瀉等腸道問(wèn)題。

??2、功效:能增強(qiáng)身體的免疫力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,對(duì)于改善整體健康狀況有著較多的好處。

他連連點(diǎn)頭,說(shuō):“我知道了,醫(yī)生,謝謝你!” 我叮囑他一定要嚴(yán)格按照我的要求使用藥物,這樣身體恢復(fù)的會(huì)比較快,還告訴這個(gè)患者在生活中要注意這些細(xì)節(jié):??

?1、保持規(guī)律作息:每天建議10點(diǎn)之前上床睡覺(jué),避免過(guò)度熬夜,或者是過(guò)于疲累,以免影響健康。

?2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:可以適當(dāng)吃些富含膳食纖維的食物,比如芹菜、火龍果等,建議每天食用量在200克到500克,能夠幫助腸道蠕動(dòng),預(yù)防以及緩解便秘。

?3、避免濫用藥物:有些人在出現(xiàn)不舒服的時(shí)候,隨意購(gòu)買抗生素藥物使用,這樣是不對(duì)的,防止濫用抗生素破壞腸道內(nèi)的菌群平衡。

他聽(tīng)了我的話后,說(shuō)回去一定注意,我叮囑他后續(xù)要記得回來(lái)復(fù)診。希望他能早日恢復(fù)健康吧!

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