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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
昨天上午門診來了一位大姨，因為最近經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，有時候還會伴有局部腫脹的現(xiàn)象。了解到這位大姨出現(xiàn)的癥狀后，我便讓她去做了CT檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是滑膜增厚。這位大姨有點擔(dān)心，便咨詢我滑膜增厚會慢慢自愈嗎？我跟她說，得分情況，還給她舉了相應(yīng)的例子：
??1、會自愈：如果出現(xiàn)滑膜增厚的時間比較短，并且只是伴有輕微的疼痛，這種情況通過注意保暖，注意多休息，一般是能慢慢自愈的。
?2、不會自愈：若是滑膜增厚的癥狀比較嚴(yán)重，并且這種癥狀持續(xù)的時間比較長，長期滑膜增厚一般很難自愈。
聽了我的話后，這位大姨顯得有點手足無措。我跟她說，她這種情況不算嚴(yán)重，有自愈的可能性，隨即給她開了布洛芬緩釋膠囊讓她回去吃，還叮囑她回去要注意以下事項??：
??1、注意多休息：在平時一定要做好自身保暖工作，根據(jù)天氣變化，及時添加衣物，避免局部受涼。
??2、避免過度運動：過度活動會造成滑膜受到損傷和磨損，增加滑膜增厚的可能性，所以千萬不要進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運動哦。
??她聽了我的話后，說回去一定會注意，我還提醒這位大姨一定要記得回來復(fù)查。最后希望大家能夠擁有一個健康的好身體。
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