-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天接到了一位粉絲的來信，這位朋友告訴我說她的指甲甲床特別的短，想要恢復(fù)到正常的長度，但是不知道有哪些方法，所以想讓我告訴她一些。我針對她的疑惑，告知了她一些解決的方法。
1?? 戒掉小習(xí)慣：是不是經(jīng)常不自覺地咬指甲呀？這可是讓甲床變短的罪魁禍?zhǔn)字慌?！趕緊改掉這個小習(xí)慣，讓指甲有個舒適的生長環(huán)境吧！
2?? 清潔護理不能少：指甲清潔??不到位，容易堆積污垢導(dǎo)致感染，進而影響甲床健康。記得定期清潔指甲，避免使用刺激性強的指甲油，讓指甲呼吸自由！
3?? 防護工作要做足：指甲可是很嬌嫩的，一不小心就可能受傷。避免讓指甲受到擠壓或外傷，這樣才能保持甲床的美麗與完整哦！
4?? 合理用藥很關(guān)鍵：如果甲床異常變短，并伴有紅腫、發(fā)皺等不適癥狀，可能是甲癬在作祟。這時一定要及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物，讓指甲重回健康狀態(tài)！
這位朋友聽到了這些表示了解了，我又告知了她一些注意事項。
??首先，不要頻繁使用過于刺激的指甲護理產(chǎn)品，比如含有酒精等成分的指甲油、指甲水等，這些產(chǎn)品可能會損傷甲床，導(dǎo)致指甲問題。
??另外，飲食也是影響指甲甲床健康的重要因素。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，比如瘦肉、黃豆、西藍花、蘋果等，可以為指甲提供充足的營養(yǎng)，促進甲床的健康生長。
??最后，如果你發(fā)現(xiàn)指甲甲床出現(xiàn)異常，比如變色、疼痛等癥狀，一定要及時就醫(yī)，以免延誤治療哦！
最后我又特別叮囑這位朋友，指甲甲床需要我們細心呵護，只有保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能讓指甲甲床保持健康美麗！快來試試吧！???
-
-
廊坊市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：變態(tài)反應(yīng)性疾病、...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療痤瘡、濕...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長診治重度痤瘡...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長診治病毒細菌...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療蕁麻疹、...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療各種皮炎...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
甲床是什么
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
如何辨別甲床是否受損
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
甲床分離用什么藥涂抹
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
指甲甲床分離要剪掉嗎
-
-
尿道肉阜？別擔(dān)心，這里有小妙招幫你應(yīng)對！
??今天和姐姐意外相遇，她興奮地告訴我一個好消息：前段時間檢查出的尿道肉阜，經(jīng)過治療，已經(jīng)成功治愈啦！聽到這個消息，我既驚訝又開心，立刻纏著她問了很多關(guān)于這個疾病的細節(jié)和治療方案。真心為姐姐感到高興，... 詳細»
-
-
下巴痘痘反復(fù)發(fā)作？別擔(dān)心，這里有妙招幫你解決
今天早上我剛到醫(yī)院，就匆匆忙忙的來了一個年輕的女性患者。她告訴我最近臉上總是長很多的痘痘，尤其是下巴一直反反復(fù)復(fù)的長。不知道這是怎么回事，所以想向我咨詢一下，我告訴她可能和飲食因素、毛囊炎、痤瘡等原因... 詳細»
-
-
指甲游離線后退？別擔(dān)心，我有小妙招！
今天一位女性來到我的診室告訴我說，她發(fā)現(xiàn)她的指甲游離線后退了，很擔(dān)心她的身體出現(xiàn)了問題，問我指甲游離線后退怎么辦？我告知了她一些治療的方法。??1??補充營養(yǎng)，打造健康指甲！指甲游離線后退可能是營養(yǎng)不... 詳細»
-
-
洗完腳還是臭的？別擔(dān)心，這里有方法幫你解決！
下午剛剛上班的時候，我接診了一個患者，他說他最近這段時間洗過腳之后，發(fā)現(xiàn)腳還是臭的，整個屋子都彌漫著一種臭味，所以像我咨詢這個情況應(yīng)該怎么辦？我對他的腳部進行了檢查，判斷是足癬引起，然后給他講解了一些... 詳細»
-
-
孩子睡覺抖動？別擔(dān)心，這里有詳細解答！
我在門診期間遇見一位12歲的女孩??，她媽媽說她睡覺的時候總是莫名其妙的抖動一下，每次都嚇我一跳，這種情況還挺頻繁的，害怕有什么問題就帶她來檢查一下。我聽完就安慰孩子媽媽，告訴她這種情況蠻常見的。我同... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號