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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
昨天晚上睡覺之前，我接到了一個患者的來電。他告訴我，剛才洗完澡的時候發(fā)現(xiàn)自己的指甲特別的長，但他聽說晚上不可以剪指甲，所以想向我咨詢一下。我告訴他并不存在晚上不能剪指甲的說法，可以正常的剪指甲，并為他做了以下講解。??
??對于指甲的修剪，并沒有任何的時間要求，而且剪指甲的時間也沒有明顯的差異，任何時間都可以剪指甲。
??那么，晚上剪指甲有什么好處呢？其實，晚上剪指甲可以讓我們更加放松和舒適。想象一下，洗完澡后，坐在床上，一邊看著喜歡的電視劇，一邊慢慢地修剪指甲，是不是感覺很愜意呢？而且，晚上剪指甲還可以避免白天忙碌時因為匆忙而剪傷自己的情況哦！
聽到這些，這個患者才恍然大悟，他說道原來剪指甲對于時間沒有限制，怎么沒早點知道?。⊥瑫r，他也向我詢問了，剪指甲這么簡單的事情，那有什么注意事項嗎？當(dāng)然有了，于是我給他分享了一些注意事項。
1??選擇合適的指甲剪：指甲剪是我們剪指甲的必備工具，所以選擇一款合適的指甲剪非常重要。建議選擇刀口鋒利、剪口適中、握感舒適的指甲剪，這樣可以更加輕松、快捷地修剪指甲。
2??不要剪得太短：指甲太短容易讓指甲床暴露在外，增加受傷的風(fēng)險。所以，剪指甲的時候不要剪得太短，留出一些長度，讓指甲床得到充分的保護。??
最后我告訴這個患者，總之，晚上是可以剪指甲的，而且還是一個很不錯的選擇呢！可以根據(jù)自己的喜好和習(xí)慣來安排剪指甲的時間。不過記得要注意剪指甲的細節(jié)哦，這樣才能讓我們的雙手更加美麗和健康！
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