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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
今天一位23歲左右的男性青年來(lái)到我的診室就診，這位男性青年告訴我說(shuō)他的手特別的疼，而且一碰疼痛會(huì)更加的明顯問(wèn)我是怎么回事？我仔細(xì)地觀察他的手部情況，發(fā)現(xiàn)他是手受傷了，告知了他手受傷，可能是韌帶拉傷、關(guān)節(jié)脫位以及骨折等。
1?? 韌帶拉傷：如果摔傷后韌帶受損了，一用力就會(huì)牽扯到它，所以會(huì)覺(jué)得疼。這時(shí)候要乖乖休息，戴個(gè)護(hù)腕保護(hù)一下。疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的幫助下，口服三七片和舒筋活絡(luò)丸哦。
2?? 關(guān)節(jié)脫位：摔傷后關(guān)節(jié)脫位了？一用力就會(huì)牽扯到，當(dāng)然會(huì)疼啦！這時(shí)候得找醫(yī)生幫忙手法復(fù)位，然后再用石膏固定一下，慢慢恢復(fù)就好。
3?? 骨折：哎呀，如果摔傷很嚴(yán)重，可能是骨折了！骨折的話，一用力肯定會(huì)疼啊。輕微骨折可以復(fù)位外固定，嚴(yán)重的話，需要哦通過(guò)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)的方式做進(jìn)一步治療。
??也有可能是因?yàn)殡烨恃滓约半烨誓夷[等因素導(dǎo)致手受傷，但是由于病因不同，具體的治療方案也是有所差異。
??我給這位男性青年進(jìn)行了CT檢查以及體格檢查，發(fā)現(xiàn)是韌帶拉傷，幫他開(kāi)具了藥物治療，同時(shí)也告知了他一些注意事項(xiàng)，能夠讓他改善疼痛的癥狀。
1?? 充分休息：韌帶受傷后，最重要的是給它足夠的休息時(shí)間。別再逞強(qiáng)去運(yùn)動(dòng)或做重活了，乖乖地待在家里，讓韌帶慢慢恢復(fù)吧！
2?? 冰敷與熱敷：在韌帶拉傷24小時(shí)之內(nèi)可以使用冰塊包裹毛巾，敷于拉傷部位，來(lái)減輕疼痛和腫脹，一般敷30分鐘即可，需一天2~3次。過(guò)了48小時(shí)后，再換成熱敷，熱敷的溫度一定要控制在50~610℃，可以在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行哦，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助韌帶更快地恢復(fù)。
3??避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在韌帶恢復(fù)期間，一定要避免打籃球、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度使用受傷部位。否則，不僅會(huì)加重傷勢(shì)，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
我告訴這位男性，在韌帶拉傷之后，一定要注意以上幾點(diǎn)才能夠促使韌帶快速的恢復(fù)哦。總之呢，記得要耐心哦，不要急于求成，慢慢來(lái)，你一定能夠重新?lián)碛薪】档捻g帶！加油啦！??
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