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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
胳膊一用力就疼的情況在生活中是常見的，一般是代表胳膊有出現(xiàn)軟組織、關(guān)節(jié)、韌帶等部位的損傷引起的疼痛。多數(shù)患者出現(xiàn)胳膊一用力就疼的情況是在胳膊過度勞累或者是受到外傷的情況，一般是屬于一過性的損傷，經(jīng)過治療后是可以緩解的。
胳膊一用力就疼是怎么回事
1、胳膊過度疲勞導(dǎo)致的，往往見于患者過度的使用了上肢，做了過度的鍛煉，此時就會引起上肢的肌肉、肌腱疲勞，患者再想發(fā)力的時候，就有可能會感覺到筋疼。
2、胳膊拉傷導(dǎo)致的，患者在激烈鍛煉的過程中，上肢受到了被動的牽拉，就有可能會引起上肢的肌肉、肌腱被拉傷，此時患者就會出現(xiàn)上述的癥狀。
3、上肢勞損類的病變導(dǎo)致的，在上肢出現(xiàn)了肌腱止點部位的炎癥，或者是出現(xiàn)了腱鞘炎，有可能會導(dǎo)致患者在發(fā)力過程中有肌腱的疼痛。
胳膊一用力就疼怎么辦
1、如果是由于肌肉勞損引起的疼痛，患者平時注意休息，可口服一些活血止痛的藥物，也可以進(jìn)行局部的熱敷，配合按摩可有效緩解疼痛。
2、如果是由于外傷引起的疼痛，建議減少胳膊的活動，可以多吃一些高蛋白，富含鈣的食物，促進(jìn)損傷部位的愈。
3、如果是由于風(fēng)濕性疾病引起的疼痛，建議平時注意保暖，可以服用一些祛風(fēng)濕的藥物進(jìn)行治療。
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