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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
今天我剛到醫(yī)院上班，就有一個(gè)男性患者找到我，帶著他9歲的孩子，通過(guò)溝通我才知道他的孩子最近精神狀態(tài)特別的差，而且隔三差五的就會(huì)說(shuō)自己的頭特別暈。他很擔(dān)心孩子的身體是出現(xiàn)了問(wèn)題，不知道這是怎么回事？我告訴他可能和感冒、睡眠質(zhì)量差、貧血等原因有關(guān)。
??1、感冒：感冒多半是因?yàn)槟切┯憛挼男〖?xì)菌、小病毒悄悄溜進(jìn)我們的身體，讓我們的免疫力、抵抗力都變得弱弱的。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，是不是會(huì)感覺(jué)頭有點(diǎn)暈暈的呢？?? 其實(shí)，這就是感冒給我們的一個(gè)“小信號(hào)”。別擔(dān)心，我們可以找醫(yī)生幫忙，他們會(huì)給我們開(kāi)一些特別的藥，比如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒，吃了就會(huì)舒服很多哦！??
??2、睡眠質(zhì)量差：9歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，充足的睡眠對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。如果寶貝晚上熬夜或者睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈哦。家長(zhǎng)們要督促寶貝按時(shí)作息，保證充足的睡眠時(shí)間。
??3、貧血：寶貝的飲食是否均衡呢？如果寶貝挑食或者營(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)導(dǎo)致貧血，從而引起頭暈哦。所以，家長(zhǎng)們要關(guān)注寶貝的飲食，盡量讓他們吃得均衡、健康。
同時(shí)我也告訴這個(gè)患者，除了以上幾個(gè)常見(jiàn)的原因外，9歲的孩子頭暈，也可能和眼部疾病、腦部疾病等有關(guān)。接下來(lái)我為這個(gè)孩子做了一個(gè)初步的檢查，發(fā)現(xiàn)是貧血引起的。由于為他已經(jīng)分享了治療的方案，接下來(lái)我又給他分享了孩子日常的一些注意事項(xiàng)。
??1、合理飲食：孩子貧血，多半是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡。所以，家長(zhǎng)們要特別注意孩子的飲食。多給孩子吃些富含鐵質(zhì)的食物，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。同時(shí)，也要保證孩子攝入足夠的維生素C，因?yàn)榫S生素C有助于鐵的吸收。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善貧血癥狀。家長(zhǎng)們可以帶孩子進(jìn)行一些適量的戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等。
最后我告訴這個(gè)患者，總之，9歲寶貝隔三差五頭暈可能有多種原因，家長(zhǎng)們要細(xì)心觀察、耐心引導(dǎo)，幫助寶貝找到問(wèn)題的根源并解決它。希望這些建議能幫到你，讓我們一起為寶貝的健康成長(zhǎng)加油吧！??
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頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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