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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
張先生來(lái)就診時(shí)說(shuō)，總感覺(jué)下腹部墜墜的不舒服，有時(shí)候還感覺(jué)疼痛，在給他進(jìn)行檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)是前列腺充血引起的??。他向我詢(xún)問(wèn)原因，我告訴他引起前列腺充血的原因其實(shí)還是比較多的。
??1、久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺部位的血液循環(huán)情況受阻，使前列腺處于充血的狀態(tài)。
??2、性生活：其實(shí)頻繁的性生活或者是長(zhǎng)時(shí)間缺乏性生活，都有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血、腫脹的。
??3、前列腺炎：前列腺炎相信大家都不陌生，很多前列腺炎的患者在就診時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)前列腺充血的現(xiàn)象，自述有疼痛、排尿次數(shù)增多等現(xiàn)象。
除了上述原因外，還有可能是其他原因?qū)е碌?，如附睪炎、前列腺囊腫等。
和張先生交談的過(guò)程中，了解張先生是一名大車(chē)司機(jī)，每天都會(huì)在車(chē)上坐上七八個(gè)小時(shí)，結(jié)合檢查結(jié)果時(shí)判斷張先生可能是久坐引起的。由于不存在其他的病變，我告訴他在平時(shí)一定要注意??這些情況。
??1、避免久坐：我提醒張先生在開(kāi)車(chē)一段時(shí)間后，可以下車(chē)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣是可以防止前列腺過(guò)度充血的。
??2、增加運(yùn)動(dòng)量：可以每天做30個(gè)深蹲、跑步半小時(shí)等，可以增強(qiáng)我們身體的免疫能力。
??3、熱敷：可以用干凈的毛巾蘸取溫水，放在陰部進(jìn)行熱敷，一次熱敷的時(shí)間一般在15分鐘左右，熱敷時(shí)要注意水溫，避免發(fā)生燙傷。
??4、冷敷：可以使用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，一次冷敷的時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，以免造成凍傷。
結(jié)束就診時(shí)，張先生告訴我一定會(huì)牢記這些注意事項(xiàng)，在今后也會(huì)抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)??。在這里也提醒大家，在平時(shí)一定要多關(guān)注自己的身體情況，如果出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，一定要及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診檢查。
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