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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天，我接診了一個(gè)患者劉女士，她今年26歲，對(duì)自己的身材不太滿意，尤其是肚子和大腿上的脂肪讓她非常苦惱，她試了很多減肥方法都收效甚微。后來聽朋友提到了波立塑這種塑形技術(shù)，于是來到我們醫(yī)院尋求幫助。她好奇的問我波立塑具體有什么作用。??
我告訴她，波立塑的原理主要是通過高頻聲波作用于脂肪細(xì)胞，穿透皮膚筋膜層，刺激皮膚產(chǎn)生新的膠原蛋白，達(dá)到緊致皮膚、去除皺紋的作用。同時(shí)可以使脂肪細(xì)胞破裂，并慢慢被身體吸收，達(dá)到減肥塑形效果，這種技術(shù)屬于非侵入性的，恢復(fù)快。?
劉女士聽了之后非常興奮，我告訴她，減肥單純靠波立塑是不明顯，還是需要有一個(gè)健康生活方式。??
??1、健康飲食：平時(shí)要避免高糖、高脂、高鹽的食物，比如糖糕、肥肉等。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，如芹菜和獼猴桃等，有助于維持身體的塑形效果。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議每天進(jìn)行40~50分鐘的戶外鍛煉，比如健美操、跑步等???♀?，有助于加速脂肪消耗，鞏固波立塑的效果。
??3、避免久坐：久坐容易導(dǎo)致脂肪堆積，影響塑形效果，所以平時(shí)坐的時(shí)間長時(shí)，可以適當(dāng)起來活動(dòng)一下。
??4、避免盲目用藥：在減肥期間不要盲目的服用減肥藥物，可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。
劉女士聽了之后表示會(huì)更加自律，期待她能完美蛻變。如果大家也有同樣的困擾或有更好的經(jīng)驗(yàn)，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，幫助更多的人追求美麗！??
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波立維的適應(yīng)癥
波立維也叫氯吡格雷，適應(yīng)癥有以下幾個(gè)方面。第一就是抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成，主要用于冠心病患者植入支架以后。冠心病植入支架，一般要使用波立維維和阿司匹林進(jìn)行雙聯(lián)抗血小板治療，它可以增強(qiáng)抑制血小板聚... 詳細(xì)»
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波立維何時(shí)吃最佳
波立維一般在晚上服用比較好，波立維又稱氯吡格雷，是一種新型高效抗血小板藥物，屬于ADP受體拮抗劑。波立維是一種紅色片劑，圓形，雙凸面，含有硫酸氫氯吡格雷，主要用于治療動(dòng)脈粥樣硬化、急性冠狀動(dòng)脈綜合征和... 詳細(xì)»
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