前幾天,我的好朋友小靜突然私下里找我,說(shuō)她最近有點(diǎn)困擾。她懷孕已經(jīng)進(jìn)入晚期了,但是偶爾會(huì)有自慰的沖動(dòng),她上次忍不住自慰了一次,超級(jí)擔(dān)心這會(huì)影響到她肚子里的小寶寶。??????
我一聽(tīng),這問(wèn)題可大可小,我趕緊上網(wǎng)幫他查了資料,并將我查到的資料告訴她。??????
????孕晚期偶爾自慰一次,如果注意輕重及衛(wèi)生,一般不會(huì)對(duì)寶寶造成太大影響。但是如果小靜自慰的時(shí)候,力道重,或在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生了性興奮,刺激子宮而誘發(fā)宮縮,這時(shí)候就可能造成胎兒窘迫或流產(chǎn)、早產(chǎn)。另外,如果自慰的時(shí)候,不注意衛(wèi)生,還容易導(dǎo)致感染,出現(xiàn)陰道炎,如果這些炎癥感染到子宮,這個(gè)時(shí)候就會(huì)危害寶寶了。
小靜稍微放下心來(lái),說(shuō)她目前私處沒(méi)有異常的情況,胎動(dòng)也正常,看來(lái)應(yīng)該沒(méi)事。我表示贊同,但也說(shuō)孕晚期盡量不要自慰。如果偶爾一次,也要特別小心。小靜現(xiàn)在處在孕晚期,是一個(gè)需要特別注意的階段。我擔(dān)心她會(huì)引起宮縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
為了幫助小靜更安全度過(guò)孕晚期,我也幫她總結(jié)了孕晚期的一些注意事項(xiàng)。??????
1. 轉(zhuǎn)移注意力:可以多看看書(shū),或者增加戶(hù)外活動(dòng),分散轉(zhuǎn)移注意力,以減少自己的欲望。小靜說(shuō)她之后會(huì)多看看分娩或者育兒方面的書(shū),也要為之后做打算了。
2. 保持心情舒暢:孕期情緒波動(dòng)大,記得保持心情平和,不要有太大的情緒波動(dòng)。像小靜這種情況可以采用聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步這樣比較安全的方式代替自慰放松。????
3. 營(yíng)養(yǎng)均衡:孕期要保持良好的飲食習(xí)慣,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶,可以幫助小靜增強(qiáng)體質(zhì),為順利分娩做好準(zhǔn)備。????
4. 咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生:我也叮囑小靜,孕晚期了更不能對(duì)自己的身體放松警惕,如果有任何疑慮,一定要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)調(diào)整自己的行為。???????
小靜聽(tīng)了我的建議后,心里的大石頭終于落地了。她說(shuō)她會(huì)采用其他安全的方式放松身心,也會(huì)更加關(guān)注自己和寶寶的健康。??????
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