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10月懷胎怎么算

隨著醫(yī)療科普的逐漸深入,很多孕婦為了更好的備孕都在學(xué)習(xí)和掌握一些備孕知識,其中計算懷胎日期就是較為重要的一項。懷胎十月與正常自然月是不一樣的,懷胎十月的“月”指的是月經(jīng)周期。通常情況下,一個月經(jīng)周期平均為28天,十個月經(jīng)周期為280天,懷胎十月也就是懷孕280天,即為40周,醫(yī)學(xué)上,從女性末次月經(jīng)來潮的第一天算起,加上280天,即為預(yù)產(chǎn)期。

一、醫(yī)學(xué)對備孕的幫助

1、患者可以在備孕期間多多到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以保證自己的健康狀態(tài)和胎兒的穩(wěn)定情況,及時發(fā)現(xiàn)問題及時早治療,從而規(guī)避風(fēng)險。

2、備孕期間如果感到身體不適,有強烈的嘔吐感和目光眩暈感,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用少量的藥物或是進(jìn)行點滴輸液。

3、如果患者癥狀更為強烈,可以直接選擇穩(wěn)胎針。除此以外中醫(yī)目前有備孕期間一系列輔助備孕操,患者可以進(jìn)行嘗試。

二、孕婦的日常護(hù)理

1、孕婦可以簡單的到室外進(jìn)行活動,但是需要有家人的陪伴。

2、孕婦在日常的飲食中要多注意營養(yǎng)的攝取,可以參考一些書籍內(nèi)容。

3、孕婦在備孕期間避免過度疲勞和心情煩躁,保持一個愉悅的生活,適當(dāng)放松休息,勞逸結(jié)合。

4、有條件的家庭可以選擇適當(dāng)?shù)奶ソ?,不僅有利于孕婦放松身心,也有利于嬰兒的發(fā)育。

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