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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮心茶的功效有清心火、強(qiáng)心安神、平肝火、固精補(bǔ)腎、止血等，禁忌有脾胃虛寒者禁喝、不宜多喝。
一、功效
1、清心火：蓮心茶味寒，歸心經(jīng)，有清心去火的功效，可緩解上火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛等。
2、強(qiáng)心安神：蓮心茶味寒，歸心經(jīng)，有清心去火的功效，適用于上火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛等。
3、平肝火：由于蓮心茶的去火作用比較強(qiáng)，因此可以起到平肝火的功效，對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛、口干發(fā)苦等有一定的緩解作用。
4、固精補(bǔ)腎：蓮心茶歸腎經(jīng)，可以起到固精補(bǔ)腎的功效，對(duì)于陽(yáng)痿、遺精等癥狀，有一定的輔助改善作用。
5、止血：在蓮心茶中含有生物堿，能夠起到收縮的作用，幫助止血。
二、禁忌
1、脾胃虛寒者禁喝：由于蓮心茶過(guò)于寒涼，若本身脾胃虛寒者應(yīng)禁喝，避免導(dǎo)致癥狀加重。
2、不宜多喝：適量喝蓮心茶對(duì)身體有益，但是不宜多喝，以免對(duì)胃腸道造成刺激，引起腹瀉、腹痛等癥狀。
喝蓮心茶時(shí)注意水溫，一般要求80℃左右，水溫不可過(guò)高，否則會(huì)破壞茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在喝蓮心茶的同時(shí)應(yīng)避免喝其他寒涼性的茶飲，例如金銀花茶、菊花茶等，而且要避免喝隔夜的蓮心茶。
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