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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
一旦患上扁桃體炎，飲食護理是非常重要的。以下是一些建議，幫助緩解癥狀并促進康復：
1. 溫和飲食：扁桃體發(fā)炎時，喉嚨會感到疼痛，因此在進食時應選擇溫和的食物，避免過硬或刺激性食物。建議選擇軟食，如米粥、煮熟的蔬菜、水果泥等。
2. 平衡飲食：建議增加蛋白質攝入，可以食用易消化的魚類、雞肉和豆腐。同時，還可以增加維生素和礦物質攝入，建議多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、紅辣椒等。
3. 高纖維飲食：便秘是扁桃體炎患者常見的問題，可以通過增加膳食纖維來緩解便秘。建議攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
4. 注意食物溫度：食物過燙可以加重喉嚨疼痛，建議選擇溫熱的食物。避免食用過熱或過冷的食物和飲料，以免刺激扁桃體。
5. 保持飲食衛(wèi)生：在飲食過程中，要注意衛(wèi)生。使用干凈的食具、餐具，并保證食物的新鮮和衛(wèi)生。
6. 攝入充分水分：扁桃體炎患者常常會出現(xiàn)咽喉干燥不適的癥狀，因此需要保持充足的水分攝入。建議多喝溫開水、熱湯或鮮榨果汁，避免飲用過熱或過冷的飲料。
飲食護理雖有助于緩解癥狀，但并不能替代醫(yī)生的治療。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應盡快就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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