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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耳朵氣悶住常見于耳道堵塞，中耳炎，耳垢堵塞等，這些都是導(dǎo)致氣壓不平衡的原因。如果耳朵氣悶住，可以嘗試以下方法進行緩解和治療。
1. 吞咽：通過吞咽可以調(diào)節(jié)氣壓，幫助平衡耳腔內(nèi)外的壓力?？梢試L試大口喝水、含糖果或嚼口香糖等方法，刺激咽部肌肉，促進吞咽反射，從而改善耳悶的癥狀。
2. 傾斜頭部：將頭向一側(cè)傾斜，輕輕拍擊另一側(cè)的耳朵。這種方法可以幫助排除耳朵堵塞的氣體或液體。
3. 做耳朵運動：閉住鼻腔，用力吹氣，同時用手捂住嘴唇，讓氣流經(jīng)過耳朵。這種方法有助于打開耳管，將阻塞的氣體排出。
如果自己的方法無效，癥狀持續(xù)存在或者伴有疼痛、發(fā)熱等其他癥狀，建議及時就醫(yī)。專業(yè)醫(yī)生可以進行詳細的檢查和診斷，并給出正確的治療方案。
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