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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響皮膚、關節(jié)、腎臟、心臟等多個器官。對于患有紅斑狼瘡的患者，日常需要注意以下幾點：
1. 避免陽光暴曬：陽光是紅斑狼瘡患者最常見的誘發(fā)因素之一，可加重皮膚癥狀和疾病的活動性。出門時應選擇遮陽帽、太陽鏡、長袖衣物等防護措施，避免在強烈陽光下暴曬。
2. 定期復診：紅斑狼瘡是一種需要長期控制的疾病，定期復診對于監(jiān)測疾病活動性和腎臟功能至關重要。醫(yī)生會進行身體檢查、血液檢查以及其他相關檢查，以確保疾病處于控制狀態(tài)。
3. 保持皮膚清潔：紅斑狼瘡會引起皮膚癥狀，如疹子、紅斑、瘙癢等，因此，保持皮膚清潔對于減輕癥狀和預防感染至關重要。使用溫和的洗面奶，避免使用刺激性的化妝品和洗浴產品。
4. 注意關節(jié)保護：紅斑狼瘡會引起關節(jié)疼痛和腫脹，患者應避免過度使用受影響的關節(jié)，保持適當的休息和適度的運動。康復治療和物理治療可能有助于改善關節(jié)功能。
5. 減輕疲勞：紅斑狼瘡患者常常感到疲勞和虛弱，盡量避免過度勞累，合理安排工作和休息時間，保持良好的睡眠。
6. 保持心理健康：紅斑狼瘡是一種慢性疾病，患者可能面臨生理和心理的挑戰(zhàn)。保持積極的心態(tài)，尋求支持和幫助是非常重要的。與家人、朋友或專業(yè)心理咨詢師交流，加入患者支持群體可能有助于緩解焦慮和抑郁情緒。
患者應該遵循醫(yī)生的建議并積極管理疾病。此外，及早發(fā)現異常癥狀，密切關注與紅斑狼瘡相關的器官損害，確保早期治療和干預，有助于控制疾病的進展。
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