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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
飲食并不能直接治療紅斑狼瘡,但合理的飲食可以起到輔助治療的作用,幫助減輕病情和緩解癥狀。
1.增加抗炎食物攝入:例如富含抗氧化劑的水果、蔬菜、健康油脂和堅(jiān)果。
2.控制飲食中的飽和脂肪酸:避免攝入過多的動(dòng)物脂肪,可選擇低脂肪或非脂肪乳制品、去皮家禽和魚類。
3.補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì):通過攝入瘦肉、魚、豆類、蛋類等來提供足夠的蛋白質(zhì),有助于修復(fù)組織和提升免疫力。
4.避免過度飲酒和攝入咖啡因:過度飲酒和攝入咖啡因可能會(huì)刺激免疫系統(tǒng)并導(dǎo)致疾病惡化。
5.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):紅斑狼瘡患者常常存在維生素和礦物質(zhì)的缺乏,特別是維生素D、B和葉酸。在醫(yī)生建議下,可以適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充劑。
紅斑狼瘡患者在制定飲食計(jì)劃時(shí),最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確保個(gè)性化治療的最佳效果。
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