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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風濕免疫科
類風濕關(guān)節(jié)炎患者的注意事項如下：
1、保持適當?shù)捏w重：保持健康的體重對減輕關(guān)節(jié)負擔很重要。過重會增加關(guān)節(jié)的負荷，加重疾病癥狀，而過輕則可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
2、良好的飲食習(xí)慣：飲食應(yīng)健康平衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和纖維的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物，注意控制高糖、高脂、高鹽的食物攝入。
3、合理安排休息與活動時間：患者需要合理安排工作和休息時間，避免長時間的單一姿勢和過度勞累，適當休息可以減少關(guān)節(jié)痛和疼痛。
4、注意保暖：關(guān)節(jié)炎患者對寒冷的敏感度較高，容易受寒引發(fā)癥狀加重。在寒冷的季節(jié)或氣候環(huán)境下，應(yīng)當注意保暖，避免患部長時間受寒。
5、正確使用和保護關(guān)節(jié)：避免長時間保持同一姿勢，合理使用關(guān)節(jié)，避免過度使用造成傷害。使用輔助器具，如拐杖、支撐物或關(guān)節(jié)固定裝置，減輕關(guān)節(jié)負擔。
6、規(guī)律就診和按時服藥：定期到醫(yī)院進行復(fù)診，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案和用藥?；颊咝枰磿r服用藥物，避免藥物的間斷和濫用，以免加重疾病癥狀。
重要的是，患者應(yīng)與醫(yī)生密切合作，按醫(yī)囑進行治療，并定期進行檢查和隨訪，以確保關(guān)節(jié)疾病得到良好的管理和控制。
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