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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛的原因和處理如下：
一、原因
1、胸肌拉傷：胸肌拉傷通常是由于肌肉過度用力、突然伸展或撕裂等原因引起的。這種情況往往發(fā)生在做重負(fù)荷的胸肌練習(xí)或者做其他需要擴(kuò)胸動(dòng)作時(shí)，胸肌可能會(huì)過度用力或者受到拉傷。除了疼痛，還可能出現(xiàn)胸肌緊繃、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
2、肋骨骨折：肋骨骨折通常是由于外力直接作用于胸部引起的，如劇烈的摔倒、車禍等。除了疼痛，還可能出現(xiàn)呼吸困難、肋骨感覺不穩(wěn)定等癥狀。
二、處理方式
1、休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度伸展，給予受傷部位充足的休息和恢復(fù)時(shí)間。
2、熱敷或冷敷：可以根據(jù)個(gè)人感受選擇使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松，而冷敷則可以減少腫脹和炎癥。
3、藥物治療：可以使用非處方藥物，比如布洛芬或?qū)σ阴０被拥葋砭徑馓弁春蜏p輕炎癥。
如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行確診和治療，以免延誤病情。最重要的是要盡量避免過度活動(dòng)，給予受傷部位充分的休息和恢復(fù)時(shí)間。
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