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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
日常心動過速、心跳快、有時候胸悶可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因和建議的解決辦法:
1、焦慮和壓力:焦慮和壓力往往會導(dǎo)致心跳加快,心動過速和胸悶。管理并減輕壓力的方法包括定期鍛煉、學(xué)習(xí)放松技巧以及與親朋好友進行交流。
2、缺乏鍛煉:缺乏適度的鍛煉可能導(dǎo)致身體無法有效地應(yīng)對壓力和應(yīng)激。定期進行適度的有氧運動可以提高心臟和肺部的健康狀況,減少心臟病風(fēng)險,并改善心率和呼吸。
3、飲食不良:飲食不良可能導(dǎo)致體重增加、血壓升高和胸悶。建議采用健康的飲食習(xí)慣,少食多餐,攝入足夠的水分,避免攝入過多的咖啡因和酒精,限制高鹽和高脂肪食物的攝入。
4、身體健康問題:某些身體健康問題可能導(dǎo)致心率增快和胸悶,例如甲狀腺問題、低血糖、心臟病和呼吸問題。如果遇到持續(xù)的心跳加快和胸悶,建議咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的建議和治療。
如果心動過速頻繁發(fā)生,伴隨胸悶、呼吸困難等癥狀,建議就醫(yī)檢查,可能需要接受心臟相關(guān)的檢查和治療。
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
胎兒心動過速
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心動過速怎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
早搏心動過速
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心動過速早搏
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李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
甲亢與心動過速
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心動過速會自愈
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早搏心動過速
在心動過速的時候容易發(fā)生早搏,這是因為在心動過速的時候,心臟交感神經(jīng)處于興奮興奮狀態(tài),心動過速常常導(dǎo)致心臟的負擔(dān)加重,心肌需要氧氣和血量增加,因此特別在合并有基礎(chǔ)性心臟疾病的患者比如冠心病患者的身上,... 詳細»
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心動過速早搏
研究發(fā)現(xiàn),大約有30%到40%的早搏可以伴隨有心動過速的發(fā)作。對于這種類型的心臟早搏首先應(yīng)該進行甲狀腺功能的檢查以及進行24小時動態(tài)心電圖以全面了解早搏的總次數(shù)、發(fā)作的規(guī)律和誘因以及早搏的類型。同時應(yīng)... 詳細»
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竇性心動過速
竇性心動過速是一種心律失常,表現(xiàn)為正常的竇性起搏點發(fā)放沖動過快。一、定義竇性心動過速是指心臟竇房結(jié)以較快的速率發(fā)放沖動,導(dǎo)致心臟跳動速率加快的情況。正常情況下,竇房結(jié)是心臟起搏點,控制心臟的跳動。但是... 詳細»