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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胃黏膜一般7~10天的時間再生一次，與個人的代謝速度有關。胃黏膜也就是胃腔內面的黏膜，正常情況下，新鮮的胃黏膜是會呈現(xiàn)出淡粉色的。胃黏膜是由上皮、固有層及黏膜基層組成，胃黏膜上皮會有再生的情況發(fā)生。
如果個人體質比較好、新陳代謝速度比較快，個人的飲食習慣良好，胃黏膜功能正常，那么再生時間比較短。如果個人體質比較差、新陳代謝速度比較慢，個人有不良飲食習慣，已經影響了胃黏膜功能，時間也會相應延長。
胃黏膜可以分泌黏液，可以防止胃酸以及消化酶對胃部造成損害，所以具有一定的保護作用。但如果胃黏膜受到了一定的損傷，則會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹、腹痛等不適反應，影響個人的健康，所以要積極改善。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要減少辛辣刺激、油膩生冷食物的攝入，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免影響胃腸健康。
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