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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鹿角膠作為一種珍貴的中藥材,其獨(dú)特的滋補(bǔ)作用,讓許多人對(duì)它寄予了厚望。但坊間流傳的關(guān)于鹿角膠降低男人壽命的說(shuō)法,是否真的站得住腳呢??
??首先,我要強(qiáng)調(diào)的是,這種說(shuō)法很片面。
??據(jù)我了解,鹿角膠主要由鹿角組成,它能夠起到溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的功效,常用于治療血虛頭暈、腰膝酸冷等病癥。
??如果是遵醫(yī)囑,正常使用鹿角膠,我認(rèn)為并不會(huì)降低個(gè)人的壽命,這反而有利于身體健康。
??但是,如果經(jīng)常大量使用鹿角膠,其最終預(yù)期效果也是很多人始料不及的,它可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體肥胖、口舌生瘡、上火等表現(xiàn),長(zhǎng)期保持這種狀態(tài),我覺得會(huì)影響個(gè)人的壽命。
如果想要滋補(bǔ)身體,我也有一些小建議提供,現(xiàn)在來(lái)給大家分享分享??:
??不要亂吃中藥材,需要用藥時(shí)應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師辨證論治去開具,并且服用藥物需遵從醫(yī)生指導(dǎo)劑量和頻次。
??平時(shí)要保證規(guī)律的作息習(xí)慣,每晚10點(diǎn)前入睡,每天睡足8小時(shí)覺,避免熬夜。
??選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),包括慢跑、打太極等,每次30分鐘,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
??記住啦!”吃藥不盲從,用藥遵醫(yī)囑“!?。??
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