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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
老鼠刺果子，也被稱為刺梨，是一種含有豐富營養(yǎng)成分的水果。它富含有機(jī)酸、糖、果膠、維生素C、類胡蘿卜素等多種對(duì)人體有益的成分。這些成分賦予了老鼠刺果子獨(dú)特的藥用價(jià)值，那么它的作用有哪些呢？我來跟大家分享我的觀點(diǎn)：
??1、解酒排毒
刺梨泡酒的酒精度數(shù)比較低，而且含有大量的有機(jī)酸和花青素，與我們體內(nèi)的乙醇之間會(huì)產(chǎn)生明顯反應(yīng)，幫助酒精轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，隨身體代謝排出體外，從而減輕酒后不適癥狀。
??2、補(bǔ)腎壯陽
適量喝一些刺梨泡酒可以提高我們的腎功能，防止腎功能減退，并能補(bǔ)益精血。對(duì)于男性來說，它能起到補(bǔ)腎壯陽的作用，防止性功能減退，緩解陽痿早泄和遺精滑精等癥狀。女性飲用也有一定的滋養(yǎng)作用，能夠防止因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸痛。
??3、提高免疫力
刺梨泡酒里面含有的鞣酸、花青素以及黃酮類化合物等被我們吸收后，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，阻止細(xì)胞基因突變，并提高我們的抗病毒能力。
刺梨泡酒結(jié)合了刺梨的營養(yǎng)與酒的醇香，不僅口感獨(dú)特，還具有一定的保健功效。接下來，我來分享一下刺梨泡酒的正確飲用方法：
??1、避免過量飲用，避免造成不良反應(yīng)。
??2、選擇好的材料，以免影響效果。
??3、每天進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，每天應(yīng)保持足夠的睡眠時(shí)間。
最后我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，雖然刺梨泡酒具有多種功效，但并非適合所有人。在飲用前，要確保自己不對(duì)里面成分過敏，并且適量飲用??。
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