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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
嗓子苦但是嘴不苦。你可能會(huì)覺得奇怪，為什么只有嗓子苦呢？別急，讓我們通過一個(gè)真實(shí)的病例來(lái)揭開這個(gè)謎團(tuán)。
前天一位35歲的男性，來(lái)到診室就診，對(duì)著我說，總是覺得嗓子苦苦的，但嘴巴里卻沒有這種感覺。他嘗試了各種方法，??如多喝水、吃糖果、喝果汁等，但嗓子的苦味始終沒有減輕。這個(gè)癥狀讓他很困擾，甚至開始懷疑自己的味覺出了問題。其實(shí)不是的，可能是很多原因造成。
1?? 唾液量不足：想象一下，如果沒有足夠的唾液來(lái)幫忙傳遞味覺，那是不是就像吃美食但沒有醬料一樣，少了點(diǎn)什么味道？同樣地，唾液不足也會(huì)導(dǎo)致你感覺嗓子里苦苦的。
2?? 鋅和維A的“小秘密”：鋅和維生素A可是咱們身體里的“小助手”，??它們幫忙維持味覺細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。要是它們“缺勤”了，味覺細(xì)胞就會(huì)“罷工”，讓你覺得嗓子里苦苦的。
3?? 慢性咽炎的“呼喚”：長(zhǎng)時(shí)間用嗓或者受到過敏原的刺激，都可能讓咽部“喊累”，出現(xiàn)慢性咽炎。這時(shí)候，你可能會(huì)覺得嗓子有異物感、灼熱感、干燥感，甚至覺得苦苦的。
此外也不能排除其他的疾病，比如反流性咽喉炎、急性扁桃體炎等，需要引起重視。??
我為他進(jìn)行了詳細(xì)檢查，如體格檢查、喉鏡檢查，確診是慢性咽炎造成。就給他開了復(fù)方硼砂溶液、西地碘含片等藥物治療。我為他提供了一些改善飲食和生活習(xí)慣的建議，并建議他定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測(cè)身體狀況：
1?? ??多喝水，滋潤(rùn)每一天！?? 還在為嗓子苦而煩惱嗎？告訴你，最簡(jiǎn)單有效的方法就是多喝水啦！?? 每天至少1500~2000ml的水，讓你的嗓子和口腔都保持水潤(rùn)狀態(tài)。
2?? ??水果大餐，水潤(rùn)又營(yíng)養(yǎng)！?? 愛上水果，就是愛上水潤(rùn)！水果中富含水分和維生素，是緩解口干的天然好幫手。?? 西瓜、葡萄、梨子等，這些水果都是你的水潤(rùn)秘籍，每天吃一點(diǎn)，讓你的嗓子和口腔都充滿水潤(rùn)感！
3?? ???告別刺激性食物，呵護(hù)嗓子健康！?? 辛辣、油膩、煙酒等，這些刺激性食物都是口干的“幫兇”！??? 辣椒、花椒、肥肉這些食物都會(huì)讓你的嗓子更加不適。為了嗓子的健康，盡量少吃或者不吃這些刺激性食物吧！讓你的嗓子遠(yuǎn)離干燥，享受水潤(rùn)的每一天！??
??經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，他的嗓子苦癥狀得到了明顯的改善。他告訴我，現(xiàn)在他的嗓子已經(jīng)不那么苦了，整個(gè)人也感覺輕松了許多。
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