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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
我想和大家分享一個關(guān)于堅持和改變的真實故事，這個故事的主人公通過一年的堅持服用氣血和膠囊，實現(xiàn)了她身體的巨大轉(zhuǎn)變。
去年春天，來了一位33歲的女士。她當(dāng)時面色蒼白，神疲乏力，經(jīng)常感到頭暈心悸。??經(jīng)過詳細(xì)的問診和檢查，如血常規(guī)檢查、體格檢查。我診斷她是由于長期勞累導(dǎo)致的氣血不足。我建議她除了調(diào)整生活習(xí)慣外，可以嘗試服用氣血和膠囊來輔助調(diào)理。當(dāng)時她對中醫(yī)和氣血和膠囊都持有一定的疑慮，但在我耐心的解釋和安慰下，她決定嘗試一下用一年，看看有什么變化。
1、?氣血改善，美麗加分?：首先，小姐姐的面色變得更加紅潤了，就像剛熟透的蘋果??，皮膚狀態(tài)也超級好，細(xì)膩有光澤。這就是氣血得到調(diào)理的最好證明啦！
2、??活力滿滿，精神煥發(fā)：然后，她說自己現(xiàn)在感覺更有活力了，每天都像打了雞血一樣。疲勞感減少了，晚上睡眠質(zhì)量也提高了，??一覺到天亮，真是美滋滋??。
3、??月經(jīng)不調(diào)？不存在的：??作為女性，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少等問題總是讓人頭疼。但小姐姐說，自從吃了氣血和膠囊后，這些問題都得到了改善?，F(xiàn)在月經(jīng)規(guī)律了，痛經(jīng)也緩解了不少，真是太棒了！
我還提醒她，堅持用藥，也可能會體質(zhì)增強、其他癥狀的改善等。并叮囑她日常生活中需要注意這些方面的問題：
1、??合理飲食，讓藥效加倍！服用氣血和膠囊時，記得要管住嘴哦！遠(yuǎn)離那些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、大蒜、生姜和冰激凌，它們可能會偷偷影響藥效。相反，多吃些新鮮的蔬菜和水果，??比如蘋果、香蕉、菠菜，還有高蛋白的雞蛋，既能補充身體所需營養(yǎng)，又能幫助藥效更好地發(fā)揮。
2、????????特殊人群用藥需謹(jǐn)慎！如果你是孕婦、哺乳期婦女、月經(jīng)過多者或陰虛內(nèi)熱者等特殊人群，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用氣血和膠囊哦！??特別是準(zhǔn)媽媽們，由于氣血和膠囊有活血作用，懷孕初期使用可能會增加流產(chǎn)風(fēng)險，所以請務(wù)必避免使用。
?? 一年后，她再次來到我的診室時，我?guī)缀醪桓蚁嘈抛约旱难劬?。她整個人煥發(fā)出一種健康的光彩，與一年前那個蒼白無力的她判若兩人。她興奮地告訴我，她現(xiàn)在已經(jīng)完全擺脫了氣血不足的困擾，生活和工作都變得更加得心應(yīng)手。??
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