氣血和脾胃有關(guān)嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血和脾胃有一定關(guān)系。身體氣血不足和脾胃的關(guān)系比較大。因為脾胃主消化，吃的食物多是需要靠脾胃來消化。脾胃不調(diào)有可能會影響飲食，進而影響造血功能，就會出現(xiàn)氣血不足、虧虛的情況。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，使身體達到更健康的狀態(tài)。要注意飲食，保持營養(yǎng)均衡多元化，不要挑食和偏食，對喜愛的食物也不要長時間的大量吃。可以適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，以及含有其他營養(yǎng)比較高的食物，能給身體補充足夠的營養(yǎng)，不會引起氣血虧虛。
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