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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
石清茶，這款茶飲因其清熱瀉火、利尿消腫的功效而備受矚目。
但是呢，上個星期我在醫(yī)院后臺瀏覽的時候，看到了一個留言??，哇！原來是一位21歲的年輕小哥，原來最近天氣特別的炎熱，晚上經(jīng)常會和朋友出去聚餐，吃些燒烤、海鮮等食物，但早上睡醒的時候感覺喉嚨很疼，尤其是咽口水的時候，特別的煎熬。
根據(jù)他所描述的癥狀以及他的生活習(xí)慣，我初步判斷他是上火，但由于癥狀不是特別的嚴重，只是單純的出現(xiàn)了喉嚨疼，不需要吃藥，推薦他喝一點石清茶。但是我看到他回消息有點慢，所以問他是不是存在什么疑惑。緊接著他就說自己的身體有點特殊，很容易過敏，所以問我什么人不能喝？
1??藥物成分過敏者：如果你對石清茶中的藥材??成分（如石膏、大黃、菊花、甘草等）過敏，那可千萬別冒險嘗試哦！萬一引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、頭暈等，可就得不償失啦！??
2??脾胃虛寒者：石清茶屬于寒涼性的茶飲，如果你本身就有脾胃虛寒的問題，飲用后可能會加重癥狀，比如腹痛、腹瀉等。所以，脾胃虛寒的小伙伴還是選擇其他更適合自己的茶飲吧！??
3??濕氣過重者：濕氣過重的人通常會有胃部不適、身體疲勞乏力等癥狀。而石清茶性寒涼，飲用后可能會加重濕氣過重的情況，如身體困重、嗜睡等。所以，濕氣過重的小伙伴也要慎重考慮哦！??
此外，肝腎不全者、重大疾病者也要慎用哦。
一直就沒有收到他的回復(fù)，但在晚上的時候，我又看到了他的留言，原來他去醫(yī)院做了一個過敏原篩查，發(fā)現(xiàn)對石清茶當(dāng)中的成分并不過敏。這樣我就放心了，并且給他分享了關(guān)于石清茶的正確服用方式。
1??避免用沸水??直接沖泡，以免破壞茶葉中的營養(yǎng)成分，泡茶時間不宜過長。
2??每個人的體質(zhì)和健康狀況不同，飲用石清茶的量也應(yīng)根據(jù)個人情況而定。
后來這個小哥又給我留言，原來在我的推薦下，他的上火癥狀已經(jīng)完成了好轉(zhuǎn)了。好啦，以上就是不適合飲用石清茶的人群啦！希望大家在享受茶飲帶來的美好時光時，也能注意自己的身體狀況哦！??
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