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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
臍灸，這一古老而神奇的中醫(yī)養(yǎng)生方式，因其獨特的療效和舒適的體驗，越來越受到現(xiàn)代人的青睞。那么，臍灸連灸到底有哪些奧秘呢？
??上個月有50歲的男士因為長期腹部不適來找我，據(jù)他描述腹部有一種難以言喻的疼痛感，仿佛有股寒氣在腹中盤旋。經(jīng)過觸診、把脈，我發(fā)現(xiàn)他脈象沉遲、無力，同時是緊脈之象，明顯的為寒氣過盛引起的現(xiàn)象，于是建議他嘗試臍灸治療。
??這位男士就疑惑的問我臍灸是什么，我跟他說：“臍灸，簡單來說，就是在肚臍上進(jìn)行艾灸的一種療法。肚臍是人體的重要穴位之一，通過艾灸這個穴位，可以溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕，達(dá)到治療疾病的目的?！?/p>
??他聽完我對臍灸的解釋，又問道：“像我這種情況，一般連著灸幾天比較好？可以達(dá)到緩解癥狀的效果?！蔽医o他說：一般來講，如果只是腹部微微發(fā)涼，每天灸一次，每次灸20-30分鐘，3~5天為一個療程，通常一個療程就能看到效果。如果腹部持續(xù)冷痛，甚至影響到正常的飲食和睡眠，臍灸2~3個療程才會有效果。像你這種情況，脈象已經(jīng)提示身體中寒氣比較多，你也經(jīng)常失眠、食欲也不好，最少連著臍灸兩個療程才可能達(dá)到滿意的效果。”他聽了表示明白了，也會堅持治療。
???接著我又給他說：“臍灸還有其他好處呢，比如可以溫通經(jīng)絡(luò)，加速腹部的血液循環(huán)，從而緩解腹痛、腹瀉等癥狀。其次，臍灸還可以散寒除濕，對于因寒濕引起的婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病等都有很好的治療效果。此外，臍灸還能增強人體免疫力，提高身體抵抗力?！?/p>
??最后我又特意提醒他，臍灸的好處雖然比較多，但是在治療時也要注意把握距離、做好腹部保暖、控制艾灸時間這些方面。
最后我還給他溫馨提示了一下，在艾灸的過程中不但要及時注意身體的反應(yīng)和變化，還要在治療后每隔1~2個月復(fù)查一次，確保治療效果最大化。??
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